Naar hoofdinhoud Naar footer

Deel deze pagina via:

Tips en hulpmiddelen bij Parkinson

Parkinson staat bekend om trillende handen (tremor), trage bewegingen en stijfheid. Iedere persoon met de ziekte van Parkinson is echter uniek en de ziekte uit zich bij iedereen anders. De symptomen geven problemen met bewegen, denken en emoties. Ook worden de symptomen in de loop van de tijd erger. U heeft meer hulp of hulpmiddelen nodig bij steeds meer dagelijkse activiteiten. Op deze pagina vindt u algemene informatie, tips en hulpmiddelen die u kunnen ondersteunen bij het dagelijkse leven.

hulpmiddelen-parkinson

Inhoud

    Inhoud

    Laatst bijgewerkt op: 04-04-2025

    Uw situatie

    De symptomen verschillen sterk van persoon tot persoon. Bij atypische parkinsonisme zijn deze nog weer anders en verergeren sneller. Wanneer kunt u zelf uw handelen aanpassen en wanneer is het tijd voor een (hulp)middel? Hieronder vindt u algemene tips bij bewegen, bij trillen, bij het denken en het doen en plannen van taken. In het algemeen geldt: neem de tijd, voorkom stress en tijdsdruk, verdeel uw energie en pas uw omgeving zoveel mogelijk aan. 

    Algemene tips bij bewegen, denken en trillen

    Hulpmiddelen bij Parkinson

    Ga voor advies naar een ergotherapeut die veel weet van Parkinson en hulpmiddelen. U kunt experts vinden via ParkinsonZorgzoeker.nl. Iedereen is anders en heeft andere tips of hulpmiddelen nodig. Oefen veel, probeer verschillende tips en hulpmiddelen en let op wat bij u past. Een scootmobiel die voor u te hard gaat, blijft ongebruikt.

    Parkinson TV heeft een uitgebreide video van 45 minuten over hulpmiddelen op hun website staan. 

    Aankleden

    Zorg voor gemakkelijke kleding en schoenen die eenvoudig aan en uit te trekken zijn. Denk hierbij aan rekbare stoffen, een blouse met klittenbandsluiting, een broek met elastiek of instappers. Een schoen met een wat hogere hak vermindert de neiging om achteruit te vallen. Maar u kunt ook technieken leren waardoor aankleden eenvoudiger wordt. Ook kleine hulpmiddelen als een knopenhaak of aankleedstok kunnen bijdragen aan uw zelfstandigheid.

    In bed liggen

    Al in het begin van de ziekte is omdraaien in bed lastig, u kunt dan uw manier van omdraaien aanpassen en bijvoorbeeld gladde onderlakens gaan gebruiken. Heeft u meer steun nodig bij het omdraaien dan is een speciaal glijlaken of glijzeil een eventuele volgende stap. U kunt ook denken aan een bedbeugel, pakpaal of touwladder om zich aan op te trekken om te kunnen draaien. Om het uit en in bed komen helemaal uit te besteden, kunt u aan een roterend bed denken.

    Voortbewegen en rijden

    Kijkt u eerst, samen met een ergotherapeut, welke hulpvraag u heeft. Lukt het om te lopen en het ‘bevriezen’ te stoppen door te zingen of te tellen? Eventueel kunt u een draagbaar apparaat loopverstoringen Parkinson overwegen. Heeft u meer steun nodig en ook een grotere prikkel om weer op gang te komen? Voor hulp bij lopen is er een speciale Parkinson-rollator of een rollator en rolstoel in één. Misschien is een scootmobiel niet geschikt omdat deze te snel is. Of u wilt verder kunnen reizen en daar is een abonnement op de regiotaxi een oplossing voor. Voelt u zich niet meer veilig om te fietsen, dan kan een driewielfiets of vierwielfiets toch zorgen voor voldoende beweging in de buitenlucht. Ontwerpers zijn druk bezig om hulpmiddelen te ontwikkelen om uit de ‘freeze” stand te komen. Denkt daarbij aan de laserschoen, trilstok of trilsokken. 

    Eten en drinken

    Niet al het trillen is met medicatie te onderdrukken, soms zijn de bijwerkingen erger dan de tremor. Soms is het voldoende om de stand van uw pols aan te passen. Of iets met beide handen te doen. Het gebruik van verzwaard bestek, tremorlepel, speciale drinkbekers maar ook een verzwaarde polsband kan u ook helpen bij eten en drinken. Deze polsband kunt u ook bij andere activiteiten gebruiken. 

    Medicatie op tijd innemen

    Gelukkig zijn de behandelmogelijkheden en medicatie bij Parkinson steeds beter op de mens afgesteld. Het is wel belangrijk dat de medicatie op tijd wordt ingenomen en niet vergeten wordt. U voorkomt hiermee een “off-fase”. Soms zijn de schema’s van inname lastig. Als u problemen heeft met uw geheugen is een steuntje in de rug belangrijk. Hulpmiddelen zijn: een eierwekker, horloge met alarmfunctie of een medicijndoos die u mee kunt nemen. Bent u bedreven met een smartphone dan kunt u een app installeren wat u helpt bij medicatie-inname. Maar ook technische hulpmiddelen als een medicijndispenser of zorgrobot helpen u bij het herinneren om de medicijnen op tijd in te nemen.

    Schrijven met de hand

    Door op een andere manier te starten, het maken van grote bewegingen of in de pen te knijpen, kunt u uitproberen wat voor u werkt. Werken de tips en trucs niet meer zo goed, dan kunt u denken aan hulpmiddelen of aanpassingen. U kunt de greep van uw eigen schrijfgerei aanpassen, de pen verzwaren of een pen met een lichtje aanschaffen. Het lichtje geeft aan als u te hard drukt. Andere mogelijkheen verzwaarde polsband gebruiken of typen. Misschien dat schrijven met een styluspen op een tablet wel gaat.

    Intiem zijn

    Ongemakken die bij intiem zijn kunnen optreden, zijn ingrijpend en soms lastig om te bespreken. Gewone tips bij liggen of omdraaien in bed kunnen u bijvoorbeeld al helpen. Maar u kunt ook kijken bij hulpmiddelen bij intiem zijn op de Hulpmiddelenwijzer. Wilt u meer informatie? Kijkt u op de webpagina van de Parkinsonvereniging over seksualiteit en download de brochure. 

    Vergoedingswijzer

    Er zijn veel verschillende hulpmiddelen die niet of wel vergoed worden door de zorgverzekeraar, gemeente. UWV of een Fonds. Wel of niet met een eigen bijdrage. Meer informatie vindt u op de specifieke pagina over het hulpmiddel op de Hulpmiddelenwijzer.

    Meer informatie

    Over deze pagina

    De inhoud van deze pagina en de afzonderlijke pagina’s van de diverse hulpmiddelen zijn tot stand gekomen door samenwerking met de Parkinsonvereniging.

    Gerelateerde hulpmiddelen

    Gerelateerde 'Handig om te doen's

    Gerelateerde hulpmiddelen

    Gerelateerde hulpmiddelen

    Gerelateerde 'Handig om te doen's

    Gerelateerde hulpmiddelen

    Gerelateerde 'Handig om te doen's

    Gerelateerde hulpmiddelen

    Gerelateerde hulpmiddelen

    Deel deze pagina via: