Deel deze pagina via:

Broek met heupbescherming

Broeken met heupbescherming hebben schokbrekend materiaal zodat u minder letsel (heupfractuur) heeft als u valt. De heupbescherming absorbeert en verdeelt de schok van het vallen. U moet de broek dan wel 24/7 dragen wat een grote belasting voor u kan zijn. De nieuwste versie is een heupbroek met opblaasbaar kussen (airbag), de heupairbag.

Inhoud

    Inhoud

    Laatst bijgewerkt op: 27-12-2025

    Hoe werkt een broek met heupbescherming?

    U schuift de heupbescherming aan beide zijkanten van de heupen in het speciale ondergoed of broek. Het materiaal is van schokabsorberend traagschuim of heeft een honingraatstructuur met luchtbellen. Deze vormen een serie van mini schokbrekers die de schok van het vallen absorberen en verspreiden. 

    Al in 2005 heeft het RIVM een artikel opgenomen waarin de preventie van heupfracturen door heupbeschermers uitgebreid is onderzocht. De conclusie luidt dat heupbeschermers effectief zijn, mits ze wel voortdurende, dag en nacht, worden gedragen (compliance). Voor een goede werking zou u deze broek met heupbescherming dus 24/7 moeten dragen. Dit kan echter een grote belasting zijn.

    Valpreventie. Hoe kunt u vallen bij ouderen voorkomen? Bron:

    Vilans

    Belangrijk om te weten

    Vaak is het idee dat u valt en dat u niemand kunt bereiken en een paar dagen op de grond ligt, een aanjager om van allerlei hulpmiddelen aan te schaffen. Van personenalarmering tot heupairbag. 

    U wordt minder angstig om te vallen als u bijvoorbeeld een cursus doet waarin u leert vallen en weer opstaan. U kunt het ook thuis oefenen. Als bijvoorbeeld een goed bekende op visite is kunt u gaan liggen en proberen zelf overeind te komen. Lukt het niet? Dan is er iemand om u te helpen, wel is het dan zaak om te gaan oefenen of op cursus te gaan. U bent daarna een stuk zelfverzekerder en minder bang om te vallen waardoor u beter loopt. En minder snel valt. 

    Vallen kunt u voorkomen:

    • Let op losliggende kleedjes en snoeren.
    • Zorg voor goede verlichting.
    • Goed passende kleding voorkomt struikelen.
    • Actief blijven en wandelen, bewegen of sporten. 

    Wilt u meer lezen? Bezoek onze pagina's:

    Productoverzicht

    Uitvoeringen

    • Onderbroeken met gesloten en open kruis.
    • Een speciale incontinentie onderbroek.
    • De meeste beschermelementen zijn wasbaar in de machine. Sommige zijn alleen met de hand te wassen.
    • Er is ook een joggingbroek of short met uitneembare kussens van traagschuim.
    • Mannen en vrouwen ondergoed, alle maten van XS tot XXXL.
    • In meerdere kleuren leverbaar.

    Alternatieven

    Heupairbag, die net als de airbag in de auto opgeblazen wordt als deze een val registreert.

    Wordt het vergoed?

    Er is geen eenduidige informatie over een vergoeding voor dit hulpmiddel. Voordat u het hulpmiddel aanschaft kunt u informatie inwinnen bij uw zorgverzekeraar, gemeente, zorgkantoor of bij het UWV.

    Komt u er niet uit? Bezoek dan Informatie- en adviespunt Juiste Loket | Regelhulp - Ministerie van VWS

    Vragen of opmerkingen

    De Vilans Hulpmiddelenwijzer verkoopt geen hulpmiddelen. Kijk voor meer informatie op: Waar kan ik het hulpmiddel kopen?

    Heeft u een vraag? Kijk bij de veelgestelde vragen (FAQ's). Staat uw antwoord daar niet bij, dan kunt u ook contactBroek met heupbescherming met ons opnemen.

    Wilt u blijvend betrokken zijn bij de Hulpmiddelenwijzer? Geeft u dan op voor ons Hulpmiddelenwijzer-panel. Uw mening doet ertoe!

    Gerelateerde hulpmiddelen

    Rollator met 3 wielen

    Rollators met 3 wielen bieden lichte ondersteuning en enige stabiliteit bij het lopen in huis en korte afstanden buiten of effen terrein. Ze zijn vaak op te klappen en eenvoudig mee te nemen.
    Lees meer

    Enkel-voet orthese

    De enkel-voet orthese ondersteunt spieren of gewrichten in de voet of enkel bij het lopen, staan en rusten. Deze orthese helpt u bij een verlamde voet, klapvoet, spastische voet, neurologische aandoeningen, cerebrale parese en diverse spierziekten.
    Lees meer

    Looprek

    Looprekken ondersteunen het lopen als iemand weinig kracht in de benen heeft en een risico loopt om te vallen. Wel heeft u voldoende kracht nodig om het looprek op te tillen.
    Lees meer

    Automatische verlichting

    Automatische verlichting gaat aan als de sensor beweging waarneemt. Vaak wordt automatische verlichting als buitenlamp gebruikt, bijvoorbeeld tegen inbrekers. Binnenshuis helpt het om de weg naar het toilet te vinden en valpartijen te voorkomen.
    Lees meer

    Heupairbag

    Een heupairbag of zichzelf opblazende heupriem gebruikt u om letsel aan uw heup door vallen te voorkomen. Sensoren in de riem herkennen een val. CO₂-patronen in de riem zorgen ervoor dat de airbags gevuld worden met lucht voordat u de grond raakt.
    Lees meer

    Drempelhulp

    Drempelhulpen overbruggen hoogteverschillen of vervangen drempels zodat het u minder moeite kost om over drempels te stappen of te rijden met de rollator. U vermindert de kans op vallen of struikelen.
    Lees meer

    Rollator met 4 wielen

    Rollators met 4 wielen bieden u stabiliteit en constante steun tijdens het lopen in huis en langere afstanden buiten. De 4 wielen bieden ook steun bij ongelijke stoeptegels en u kunt op het zitje rusten als u moe bent of in een rij moet wachten.
    Lees meer

    Dwaaldetectie

    Bij dementie, een verstandelijke beperking of hersenletsel kan iemand onrustig worden en gaan dwalen of weglopen. Voor het opsporen helpt al een armband met contactgegevens. Met dwaaldetectie via GPS volgt u en weet u precies waar iemand zich bevindt.
    Lees meer

    Rollator voor Parkinson

    Rollators speciaal ontworpen voor mensen met de ziekte van Parkinson bieden steun bij het veilig lopen in huis en buiten. U kunt met deze rollators ook het ‘bevriezen’ doorbreken; het niet meer kunnen bewegen.
    Lees meer

    Rollator, éénhandige bediening

    Een rollator voor eenhandige bediening heeft een duwbeugel met één handrem. Speciaal geschikt voor mensen met een eenzijdige verlamming of een verminderde armfunctie.
    Lees meer

    Witte wandelstok

    Witte wandelstokken ondersteunen u bij het lopen, het opstaan en het gaan zitten. Maar bovenal laten ze de omgeving, de mensen om u heen, weten dat u niet goed ziet.
    Lees meer

    Trapneuzen

    Trapneuzen met anti-slipprofiel vergroten uw veiligheid als u bang bent op de trap. Een trapneus met een extra contrastkleur zorgt dat u de treden weer goed ziet. Trapneuzen zijn geschikt voor binnen en buiten en voorkomen slijtage aan de treden.
    Lees meer

    Waterbag

    Met een (opblaasbare) waterbag of aquabag traint u de balans en motoriek van uw lichaam. Zo voorkomt u vallen en angst voor vallen als u ouder wordt of hersenletsel heeft.
    Lees meer

    Rollators voor meetrekken

    Dorsale rollators of rollators voor meetrekken ondersteunen u bij het lopen terwijl u de rollator achter u aan trekt. Deze zware rollators bieden extra steun en vallen niet snel om.
    Lees meer

    Rollator met steunblad

    Rollators met steunblad bieden constant extra ondersteuning bij het lopen in huis en buiten. Vooral als u weinig kracht in handen en armen heeft.
    Lees meer

    Rollator met onderarmschalen

    Rollators met onderarmschalen bieden extra ondersteuning aan handen en armen bij het lopen met een rollator. Sommige rollators hebben een zitje waarop u kunt uitrusten of wachten.
    Lees meer

    Looprek met 2 wielen

    Heeft u weinig kracht in de benen en voeten? Loopt u daardoor risico om snel te vallen? Hiervoor is bij korte afstanden een looprek met twee wielen geschikt. Looprekken met twee wielen zijn metalen frames met vier poten. De voorste poten hebben wielen.
    Lees meer

    Loophulp voor kinderen

    Een loophulp voor kinderen met een beperking of spierziekte die speciale ondersteuning nodig hebben om zelfstandig te kunnen lopen of voortbewegen.
    Lees meer

    Heuporthese

    Heuporthesen ondersteunen, beschermen of corrigeren spieren of gewrichten tijdens het lopen, staan en rusten. Voorbeelden zijn een spreidbroek, bekkenband of liesbreukband.
    Lees meer

    Looptafel

    Looptafels maken het mogelijk dat u of uw kind zich zelfstandig staande kunt voortbewegen.
    Lees meer

    Loopframe met zitting

    Loopframes met zitting maken het mogelijk dat u in een (half)zittende houding kunt lopen. Het frame ontlast uw benen en neemt geheel of gedeeltelijk het gewicht van uw lichaam over.
    Lees meer

    Draagbaar apparaat loopverstoringen Parkinson

    Met een draagbaar apparaat loopverstoringen Parkinson(isme), de cue2walk, krijgt of geeft u zichzelf een prikkel om uit een "freeze of gait" te komen. Het voorkomt vallen, geeft u meer controle bij activiteiten en bevordert daarmee uw zelfstandigheid.
    Lees meer

    Balansriem

    Hebt u ernstige evenwichtsproblemen en kunt u niet zonder hulpmiddelen zoals looprekken of krukken lopen of voortbewegen? Misschien kan een balansriem of BalanceBelt u helpen om uw balans te verbeteren en (de angst om te) vallen verminderen.
    Lees meer

    Hulphond

    Hulphond als ondersteuning en trouwe metgezel bij het dagelijkse leven waarin u beperkingen ervaart.
    Lees meer

    Zorghorloge

    Een zorghorloge kan uw gevoel van veiligheid vergroten. Het horloge kan alarmeren, plaats bepalen, vitale waarden meten, herinneringen instellen en de tijd weergeven.
    Lees meer

    Gerelateerde 'Handig om te doen's

    De 6 tips om vallen te voorkomen

    Ieder jaar valt ruim een derde van de thuiswonende ouderen. Een val kan leiden tot verwondingen of een ziekenhuisopname. Als er geen letsel is, kunt u een angst voor vallen ontwikkelen. Voorkomen is beter dan vallen. De 6 tips om de kans op vallen te verkleinen.
    Lees meer

    Tips om zelf overeind te komen na een val

    Heeft u moeite weer op te staan als u op de grond bent gevallen? Of bent u bang dat u niet meer overeind kan komen? Voorkomen is beter maar onze tips, stappenplan, video’s en hulpmiddelen helpen u om zelf weer overeind te komen na een val.
    Lees meer

    Tips voor een veilige trap

    Er zijn vele verschillende mogelijkheden om een trap veiliger te maken in gebruik, zonder grote verbouwing. Denk bijvoorbeeld aan schoenen met stroeve zolen, een goede verlichting en kleine aanpassingen aan de trap.
    Lees meer

    Tips bij schoenen aan- en uittrekken

    Heeft u moeite met het aan- en uittrekken van uw schoenen, omdat u niet ver genoeg kunt reiken, niet voldoende kracht heeft of omdat bukken niet lukt? Met tips, stappenplannen en alternatieven trekt u zelfstandig uw schoenen aan.
    Lees meer
    Meer hulpmiddelen en 'Handig om te doen's bij:
    Veilig lopen

    Deel deze pagina via:

    Betrouwbare informatie over hulpmiddelen


    De Vilans Hulpmiddelenwijzer werkt samen met ergotherapeuten en andere experts om zo betrouwbare informatie en tips voor u te verzamelen.

    De Hulpmiddelenwijzer wordt gemaakt door Vilans, kennisorganisatie voor zorg en ondersteuning, met subsidie van het ministerie van Volksgezondheid, Welzijn en Sport.

    Over ons