Deel deze pagina via:

Spiegel, aangepast

Inhoud

    Inhoud

    Laatst bijgewerkt op: 21-09-2025

    Waarvoor dient een aangepaste spiegel?

    Door een kantelspiegel op te hangen is het mogelijk de spiegel voorover te kantelen zodat personen die voor de wastafel in een rolstoel zitten ook goed zicht hebben in de spiegel. Voor staande personen kan de spiegel in de gewone stand gezet worden.

    Een langwerpige spiegel op deur of muur toont uw gehele lichaam, ook als u ervoor zit. U kunt zien en controleren of het aankleden naar wens verlopen is. 

    Een vergrotende spiegel, klein en groot, kan u helpen als u minder goed ziet. Bij het opmaken of scheren kan een staande of hangende vergrotende spiegel uw uiterlijke verzorging vergemakkelijken. Zorg ook voor een goede verlichting of gebruik een spiegel met ingebouwde verlichting. 

    Hoe werkt een aangepaste spiegel?

    Een kantelmechanisme achter de spiegel zorgt dat de spiegel voorover en naar u toe gekanteld wordt. De spiegel kantelt door aan de spiegel te duwen of met een knop, handvat of door een lange hendel naar beneden te drukken. Door de spiegel naar uzelf toe te kantelen in een hoek van 20 graden, ziet u ook uw gezicht en bovenlichaam als u zit. 

    Een lange spiegel staand, aan de muur of hangend aan de (kast)deur zorgt dat het gehele lichaam bekeken kan worden. Een make-up of scheerspiegel werkt vergrotend, bij het opmaken of scheren heeft u beter zicht. Er zijn kleine staande spiegels op een voet die u overal kunt gebruiken. Of spiegels die u aan de muur bevestigt met of zonder een uitschuifbare, harmonica-achtige arm (schaarmechanisme). U kunt de spiegel naar u toe trekken.

    Veel moderne spiegels bieden extra mogelijkheden zoals LED-verlichting en anti-condens.

    Productoverzicht

    Alternatieven

    • Als u geen kantelspiegel wilt of kunt plaatsen, kunt u ook een lange, losstaande spiegel naast de wastafel plaatsen.
    • Ook een op de muur gemonteerde spiegel met verstelbare arm op de juiste hoogte, kan een alternatief zijn voor een kantelspiegel in badkamers en kleine ruimtes.
    • Werk met meerdere, kleinere, (plak)spiegeltegels op een voor u goede hoogte.

    Wordt het vergoed?

    U moet dit hulpmiddel zelf regelen en kopen. 

    Hoe te verkrijgen?

    Zelf aanschaffen

    Nieuw kopen kan bij een hulpmiddelenspeciaalzaak bij u in de buurt, via de grotere huishoudspeciaalzaken of supermarkten die een schap hebben met ‘kleine’ hulpmiddelen. Op onze pagina Waar kan ik het hulpmiddel kopen? vindt u tips voor het zoeken op internet en de namen/websites van hulpmiddelenleveranciers.

    Er is veel tweedehands vraag en aanbod via internet, marktplaats, zorgoutlet, sociale media, prikbord bij de supermarkt of via een buurt-app. Let wel op eventuele service en garantie bij de grotere en/of elektrische hulpmiddelen.

    Tip: Ga na of er reviews of ervaringen zijn van andere gebruikers. Deze zijn ook te vinden bij belangenorganisaties van mensen met een bepaald ziektebeeld of zorgsituatie.

    Vragen of opmerkingen

    De Vilans Hulpmiddelenwijzer verkoopt geen hulpmiddelen. Kijk voor meer informatie op: Waar kan ik het hulpmiddel kopen?

    Heeft u een vraag? Kijk bij de veelgestelde vragen (FAQ's). Staat uw antwoord daar niet bij, dan kunt u ook contactSpiegel, aangepast met ons opnemen.

    Wilt u blijvend betrokken zijn bij de Hulpmiddelenwijzer? Geeft u dan op voor ons Hulpmiddelenwijzer-panel. Uw mening doet ertoe!

    Gerelateerde hulpmiddelen

    Tenenwasser, lange steel

    Met een tenenwasser met een lange steel kunt u zonder hulp uw voeten en tenen te wassen.
    Lees meer

    Opklapbaar steunpunt

    Een opklapbaar steunpunt of toiletbeugel bevestigt u aan de muur en zorgt dat u meer houvast en ondersteuning heeft bij naar het toilet gaan en bijvoorbeeld bij aan de wastafel wassen. Het helpt u als uw balans minder goed is of als u minder kracht heeft.
    Lees meer

    Wastafelbeugel

    Een wastafelbeugel geeft steun tijdens het staan bij de wasbak, bijvoorbeeld bij balansproblemen. De beugel is stevig genoeg om uzelf veilig aan op te trekken als u vanuit een (rol)stoel bij de wastafel wilt staan om uzelf te wassen.
    Lees meer

    Handgreep

    Handgrepen of beugels kunt u vastgrijpen om veilig te gaan zitten en overeind te komen, of veilig te lopen als u over obstakels heen stapt of de trap neemt. U monteert beugels in de woning bijvoorbeeld in de badkamer, bij de trap of deurposten in de woning. U kunt ze ook in de auto plaatsen om het in- en uitstappen te vergemakkelijken.
    Lees meer

    Armbandsluiter

    Armbandsluiters om het sluiten van een sieraad met één hand makkelijker te maken.
    Lees meer

    Sta-stoel

    Sta-stoelen ontlasten uw benen en rug en bieden voldoende afwisseling om geen rug-, nek- en schouderklachten te krijgen bij computerwerk, strijken en koken.
    Lees meer

    Handgreep met zuignap

    Handgrepen of beugels met zuignap zorgen voor een houvast op plaatsen waar een risico op vallen bestaat. Ze helpen u ook bij het gaan zitten of gaan staan. De zuignap voorkomt boren en vastschroeven en kan ook tijdelijk gebruikt worden. Bijvoorbeeld tijdens een revalidatieperiode. Let wel op dat het lampje groen is. En controleer altijd of de handgreep nog goed vast zit voordat u er kracht op zet.
    Lees meer

    Kraanopener

    Met een kraanopener opent of sluit u met minder kracht en inspanning een kraan. Een kraanopener is een langere handgreep die over de knop van een kraan sluit.
    Lees meer

    Handschoenen bij reuma en artritis

    Heeft u last hebt van aanhoudende pijn in uw handen door reuma, artritis of artrose? Of heeft u door pijn en stijfheid moeite met alledaagse handelingen zoals grijpen, schrijven of typen? Speciale handschoenen bieden verlichting door het verbeteren van de bloedsomloop.
    Lees meer

    Lotion of crème verdeler met lange steel

    Een lotion of crème verdeler met lange steel helpt u bij een beperkte mobiliteit in schouders of armen. U kunt zonder hulp lotion of crème aan brengen op lastig bereikbare lichaamsdelen.
    Lees meer

    Kousen en sokken aandoen

    Als u ouder wordt of wanneer u reuma, een spierziekte of een beroerte heeft gehad, kan het lastig zijn om kousen of sokken aan te trekken. Met een hulpmiddel gaat het eenvoudiger. U hoeft niet diep te bukken en het kost minder kracht.
    Lees meer

    Armondersteuning

    Dynamische armondersteuning ondersteunt bij verminderde spierkracht als gevolg van een dwarslaesie, een herseninfarct of een spierziekte. Armondersteuningen 'dragen' de armen, uw arm zweeft als het ware gewichtsloos. Het kost minder inspanning en spierkracht om uw arm(en) horizontaal, verticaal en diagonaal te bewegen en omhoog te houden.
    Lees meer

    Verbandschoen

    Verbandschoenen gebruikt u als u uw voeten wilt ontzien, bijvoorbeeld na een operatie. Verbandschoenen verminderen pijn aan de voeten als gevolg van bijvoorbeeld wonden, diabetes, artritis, oedeem en vergroeiingen.
    Lees meer

    Tubeknijper

    Heeft u moeite met het uitknijpen van tubes? Met de tubeknijper krijgt u eenvoudig en met minimale kracht de inhoud uit de tube. Geschikt om de laatste restjes uit een tube te krijgen, dit voorkomt verspilling.
    Lees meer

    Verzwaarde polsband

    Een gewichtsmanchet of verzwaarde polsband gebruikt u om trillen (tremor) tegen te gaan. Het gewicht zorgt dat u de hand meer onder controle heeft. Door het tegenwicht gaan de kleine handbewegingen bij schrijven, typen, eten, persoonlijke verzorging en aankleden u makkelijker af.
    Lees meer

    Badborstel, lange steel

    Komt u onder de douche of in bad moeilijk bij uw rug, onderbenen of voeten? Een badborstel of badspons met een lange gebogen steel lost dit voor u op.
    Lees meer

    Trippelstoel

    Met een trippelstoel kunt u zich verplaatsen door het maken van korte stepbewegingen met de voeten. Terwijl u in de stoel zit en in de gewenste richting voortbeweegt, heeft u uw handen vrij om wat te doen of iets mee te nemen. Als u niet lang kunt staan of slecht loopt kunt u zittend in de trippelstoel koken, strijken, afstoffen, schoonmaken en uw hobby's uitoefenen.
    Lees meer

    Schoensluiting, veters/klittenband

    Hiermee is het eenvoudiger om uw schoenen sluiten. Er zijn ook alternatieven als instappers, schoenen zonder sluiting of schoenen met klittenband sluiting.
    Lees meer

    Douchestoel

    Douchestoelen zorgen dat u kunt zitten tijdens het douchen en dat u steun heeft bij het gaan zitten of het opstaan.
    Lees meer

    Schoenveterblokje

    Schoenveterblokjes of lock-systemen vergemakkelijken het strikken van veters.
    Lees meer

    Elastische schoenveter

    Heeft u moeite met bukken of kunt u uw vingers niet goed gebruiken om schoenveters te strikken? Elastische, elastieken veters of krulveters strikt u alleen de eerste keer en daarna trekt u de schoenen eenvoudig aan en uit.
    Lees meer

    Badkruk

    Met een badkruk zit u minder diep in bad, het is dan eenvoudiger om in en uit bad te komen als u bijvoorbeeld uw heupen of knieën moeilijk kunt buigen. U kunt er ook mee onder de douche of zittend wassen aan de wastafel.
    Lees meer

    Sokkenhouder

    Een sokkenhouder is een clip of klem, waarmee u de sokken per paar bundelt, wast en droogt.
    Lees meer

    Haarwasbak

    Verplaatsbare haarwasbakken, voor het wassen van haren van iemand in een stoel of in bed.
    Lees meer

    Haarborstel

    Met een haarborstel met een extra lange steel kunt u zelfstandig uw haar borstelen als u een beperking ervaart bij het heffen, omhoog brengen en houden van uw hand en arm.
    Lees meer

    Gerelateerde 'Handig om te doen's

    Tips voor scheren

    Als u maar één hand of arm kan gebruiken, pijn of minder kracht heeft, kan het lastig zijn om ongewenste haargroei te verwijderen. Tips en middelen om zelfstandig uw gezicht, oksels, benen en borst te ontharen of te scheren.
    Lees meer

    Tips voor staart maken met één hand

    Kunt u maar één hand of arm gebruiken en wilt u zelf een staart in uw haar maken? Een stappenplan met foto's, en verschillende video's over hoe u dit kunt aanpakken.
    Lees meer

    Tips voor het gebruiken van de kraan

    Soms kan het gebruiken van de kraan lastig zijn. Bijvoorbeeld als u een verminderde arm- of handfunctie, verminderde knijpkracht of minder gevoel in uw vingers of handen heeft. Tips en hulpmiddelen voor het gebruik van de kraan binnenshuis maar ook onderweg.
    Lees meer

    Tips bij aan- en uitkleden baby en kind

    Als u in een rolstoel zit, minder kracht heeft u uw armen en handen of als u (tijdelijk) maar één hand kunt gebruiken zijn er tips en hulpmiddelen die u kunt gebruiken bij het aan- en uitkleden van uw baby en kind.
    Lees meer

    Tips voor het wassen en drogen van de rug

    Kost het veel energie om uw rug te wassen en te drogen? Onze tips kunt u gebruiken als u moeite heeft om de rug te bereiken, als u maar één hand kunt gebruiken of weinig grijpkracht hebt.
    Lees meer

    Tips voor het wassen (en drogen) van onderarm en hand

    Heeft u moeite met het wassen van uw handen? Tips als u maar één hand kunt gebruiken, wassen met een washand en een stappenplan voor handen wassen met een verminderde handfunctie. Voor het drogen kunt u dezelfde tips gebruiken maar dan met een droge washand of handdoek.
    Lees meer

    Tips voor het wassen van het bovenlichaam aan de wastafel

    Tips bij het wassen van het bovenlichaam aan de wastafel wanneer u arm- of handproblemen heeft of maar één arm of hand kunt gebruiken. De informatie is ook te gebruiken bij het (zittend) douchen.
    Lees meer

    Tips voor haren drogen

    Haren afdrogen is lastig als u (tijdelijk) uw arm niet goed kunt gebruiken of minder kracht heeft. Met een stappenplan kunt u uw haar zittend drogen zonder uw armen omhoog te hoeven houden.
    Lees meer

    Tips bij sokken aan- en uittrekken

    Als u één of beide handen minder goed kunt gebruiken, is het lastig om sokken aan en uit te trekken. Ook als u moeite heeft met vlot bewegen, reiken en bukken kunnen onze stappenplannen, tips en hulpmiddelen u helpen.
    Lees meer

    Tips voor afdrogen voeten

    Als u niet of minder goed kunt staan, een beperkte arm- en handfunctie of een heupbeperking heeft, kan het afdrogen van uw voeten lastig zijn. Voor iedere situatie zijn er handige tips om u hierbij te ondersteunen.
    Lees meer

    Tips voor haren wassen

    Haren wassen kan lastig zijn als u trilt, (tijdelijk) uw hand en/of arm niet goed kunt gebruiken of niet lang kunt staan. Naast alles binnen handbereik zetten, zijn er ook tips en handige hulpjes om zittend of staand, uw haren te wassen.
    Lees meer

    Tips bij schoenen aan- en uittrekken

    Heeft u moeite met het aan- en uittrekken van uw schoenen, omdat u niet ver genoeg kunt reiken, niet voldoende kracht heeft of omdat bukken niet lukt? Met tips, stappenplannen en alternatieven trekt u zelfstandig uw schoenen aan.
    Lees meer

    Tips voor voeten wassen

    Als u niet of minder goed kunt staan, niet goed kunt bukken of een heupbeperking heeft, kan het wassen van uw voeten een probleem zijn. Tips, alternatieven en een stappenplan helpen u hierbij.
    Lees meer

    Tips voor afdrogen van het onderlichaam

    Als u niet of minder goed kan staan, een beperkte arm-/handfunctie of een heupbeperking heeft, kan het afdrogen van uw onderlichaam lastig zijn. Tips, stappenplannen en alternatieven kunnen u hierbij helpen.
    Lees meer
    Meer hulpmiddelen en 'Handig om te doen's bij:
    Aan- en uitkleden Huid en haar verzorgen Wassen aan wastafel Wassen lichaamsdelen

    Deel deze pagina via:

    Betrouwbare informatie over hulpmiddelen


    De Vilans Hulpmiddelenwijzer werkt samen met ergotherapeuten en andere experts om zo betrouwbare informatie en tips voor u te verzamelen.

    De Hulpmiddelenwijzer wordt gemaakt door Vilans, kennisorganisatie voor zorg en ondersteuning, met subsidie van het ministerie van Volksgezondheid, Welzijn en Sport.

    Over ons