Deel deze pagina via:
Tips voor staart maken met één hand
Kunt u maar één hand of arm gebruiken en wilt u zelf een staart maken? Met onderstaande foto's, stappenplan en video heeft u een idee hoe u dit kunt aanpakken.
Stappenplan
Staart maken met één hand
Stap 1 van 9
Doe een haarelastiekje om uw pols, of leg deze op uw been.
Stap 2 van 9
Pak achter in de nek al het haar vast met uw hand.
Stap 3 van 9
Draai het haar rond tot een streng.
Stap 4 van 9
Maak van de streng een knotje.
Stap 5 van 9
Leun met uw hoofd/knotje tegen de muur.
Stap 6 van 9
Schuif het elastiekje van de pols richting uw vingertoppen, maar stop voor het laatste vingerkootje. Of pak het elastiekje op van uw been.
Stap 7 van 9
Schuif het elastiekje van uw hand over het knotje.
Stap 8 van 9
Duw het knotje hard tegen de muur, pak het elastiekje met uw vinger, draai en ga met alle vingers er doorheen. (geen foto)
Stap 9 van 9
Trek eraan om het elastiekje nogmaals om het haar te doen.
De stappen in tekst:
- Stap 1: Doe een haarelastiekje om uw pols, of leg deze op uw been.
- Stap 2: Pak achter in de nek al het haar vast met uw hand.
- Stap 3: Draai het haar rond tot een streng.
- Stap 4: Maak van de streng een knotje.
- Stap 5: Leun met uw hoofd/knotje tegen de muur.
- Stap 6: Schuif het elastiekje van de pols richting uw vingertoppen, maar stop voor het laatste vingerkootje. Of pak het elastiekje op van uw been.
- Stap 7: Schuif het elastiekje van uw hand over het knotje.
- Stap 8: Duw het knotje hard tegen de muur, pak het elastiekje met uw vinger, draai en ga met alle vingers er doorheen. (geen foto)
- Stap 9: Trek eraan om het elastiekje nogmaals om het haar te doen.
Video
Alternatieven
- Gebruik haaraccesoires waarbij u het haar kunt klemmen, zoals een bananenklem.
- Maar ook een bandana met elastiek kan het haar naar achteren houden.
- Misschien kan een ander kapsel ook een oplossing zijn.
Meer informatie
Let altijd op uw veiligheid!
Of bovenstaande informatie voor u een oplossing is, hangt af van uw persoonlijke situatie en mogelijkheden.
Raadpleeg een zorgprofessional als u advies of hulp wilt. Een ergotherapeut bijvoorbeeld helpt u bij uw keuze en adviseert hoe u de dagelijkse activiteiten zelfstandig kunt blijven doen. U vindt een ergotherapeut via de website van Ergotherapie Nederland.
Bron
Deze pagina is gemaakt in samenwerking met de ergotherapeuten van ErgHandig.
Deel deze pagina via: