Naar hoofdinhoud Naar footer

Deel deze pagina via:

Tips voor voeten wassen

Als u niet of minder goed kunt staan, niet goed kunt bukken of een heupbeperking heeft, kan het wassen van uw voeten een probleem zijn. Deze tips kunnen u hierbij helpen.

Inhoud

    Inhoud

    Laatst bijgewerkt op: 21-12-2024

    Voeten wassen

     

    Bij verminderde sta-functie, balans of heupfunctie 

    Zorg voor eens stevige kruk, stoel of opklapbaar douchezitje aan de muur. Ga hierop zitten en: 

    • Leg uw ene enkel op de knie of het bovenbeen van uw andere been. Zo kan u beter bij uw voet en onderbeen. Wissel daarna van kant. Als dit niet lukt: plaatst u een lager krukje voor u of gebruik een muurtje en zet uw voet hierop; buig dan naar voren om deze voet te wassen. Wissel daarna van voet. Let op dat u het krukje niet weg kan schuiven.

    Als u liever blijft staan: plaats één of meerdere beugels aan de muur waaraan u uzelf kunt vasthouden als u één been optilt om de voet hiervan te wassen.

     

    Bij moeite met bukken 

    • Gebruik een badborstel met verlengde steel, een verlengde schoenlepel waarover u een washand met elastiek vastzet. U kunt hiervoor ook een tenenwasser op steel voor gebruiken. U kunt dan zonder bukken uw voeten wassen.   
    • Gebruik een voetborstel die u stevig aan de vloer vastmaakt. U kunt uw voeten langs de borstel halen met de beenfunctie die u hebt.  
    • Pak de douchekop in uw handen en richt de straal op uw voeten. U kunt ze zo nat sproeien en de zeep eraf spoelen.

    Heeft u een verminderde arm- of handfunctie? Voorzie bovenstaande hulpmiddelen dan van een handbeugel, elastiek of ring, zodat u deze om uw beperkte hand kunt schuiven en deze zo kunt vastzetten.

    Alternatieven  

    • Gebruik een voetenbad. U kunt dit gebruiken in andere ruimtes dan uw badkamer en hierbij gebruikmaken van een makkelijke stoel of bank in de huiskamer. Vergeet uw handdoek niet!
    • Er zijn ook elektrische voetenbaden met massage-standen. Door hier een druppeltje zeep in te doen, worden uw voeten schoon gebruist. U kan er ook voor kiezen geen zeep te gebruiken. Het weken in water werkt veelal ook genoeg.

    Meer informatie  

    Let altijd op uw veiligheid! 

    Of bovenstaande informatie voor u een oplossing is, hangt af van uw persoonlijke situatie en mogelijkheden. 

    Raadpleeg een zorgprofessional als u advies of hulp wilt. Een ergotherapeut bijvoorbeeld helpt u bij uw keuze en adviseert hoe u de dagelijkse activiteiten zelfstandig kunt blijven doen. U vindt een ergotherapeut via de website van Ergotherapie Nederland.

    Bron

    Deze pagina is gemaakt in samenwerking met de ergotherapeuten van ErgHandig.

    Gerelateerde hulpmiddelen

    Gerelateerde 'Handig om te doen's

    Deel deze pagina via: