Hulpmiddelenwijzer

Deel deze pagina via:

Nekkussen voor bed

Nekkussens voor in bed ondersteunen het hoofd en de nekholte en bevorderen een goede lighouding.

Inhoud

Laatst bijgewerkt op: 31-12-2025

Waarvoor dient een nekkussen?

Een nekkussen corrigeert de stand van de wervelkolom. Het kussen ontlast nek- en schouderspieren en bevordert de nachtrust. Een nekkussen kan helpen bij het voorkomen van snurken en kunnen doorligwonden (decubitus) aan het achterhoofd voorkomen.

Hoe werkt een nekkussen?

Een nekkussen verdeelt de druk op uw achterhoofd over een groter oppervlak, zowel over het achterhoofd als over de nekholte. Er zijn verschillende soorten vulling, bijvoorbeeld polyester vezels of traagschuim. Voor huisstofmijtallergie is er een anti-allergeen kussen.

Als u het kussen regelmatig schudt of opklopt, gaat het kussen langer mee. Was het kussen niet te vaak. Een extra kussensloop is een goed alternatief voor wassen. Na 3-5 jaar zorgt transpiratievocht en huisstofmijt ervoor dat het kussen aan vervanging toe is.

Productoverzicht

Uitvoeringen

Een kussen met een neksteun instelbaar op hardheid.
Een foam nekrol voor op reis.
Nekkussens met afneembare (wasbare) hoes of in zijn geheel wasbaar.
Een kussen in meerdere delen, ook voor het ondersteunen van uw rug.

Alternatieven

Een nekrol is een rolvormig kussen dat alleen uw nek ondersteunt.
Een nekkussen met snurkdetectie, na 4x snurken gaat het kussen bewegen of blaast zich op waardoor het snurken stopt. Er zijn ook losse apparaatjes om onder uw eigen kussen te gebruiken.
Zorg voor voldoende beweging en soepele spieren. Voorkom stress en blauw licht van schermen voordat u naar bed gaat.

Wordt het vergoed?

U moet dit hulpmiddel zelf regelen en kopen.

Hoe te verkrijgen?

U moet dit hulpmiddel zelf aanschaffen.

Kopen kan bij een winkel bij u in de buurt. Op onze pagina Waar kan ik het hulpmiddel kopen? vindt u tips voor het zoeken naar verkoopadressen via het internet.

Meer informatie

Thuisarts.nl over nekklachten en over slaapproblemen.

Vragen of opmerkingen

De Vilans Hulpmiddelenwijzer verkoopt geen hulpmiddelen. Kijk voor meer informatie op: Waar kan ik het hulpmiddel kopen?

Heeft u een vraag? Kijk bij de veelgestelde vragen (FAQ's). Staat uw antwoord daar niet bij, dan kunt u ook contactNekkussen voor bed met ons opnemen.

Wilt u blijvend betrokken zijn bij de Hulpmiddelenwijzer? Geeft u dan op voor ons Hulpmiddelenwijzer-panel. Uw mening doet ertoe!

Gerelateerde hulpmiddelen

Bedbeugels bieden steun bij het in en uit bed stappen en bij het gaan (ver)liggen of overeind komen.

Een bedgalg, papegaai of bedheffer is een beugel waarmee u zich optrekt om te verliggen, draaien of rechtop te komen in bed. Aan de muur of plafond neemt de bedgalg minder plaats in en kan van meer gewicht dragen.

Een optrekhulp of touwladder maakt zelfstandig verliggen, rechtop gaan zitten of draaien in bed minder inspannend of pijnlijk. U hoeft niet geholpen te worden. Een touwladder kunt u ook gebruiken om overeind te komen na een val.

Kussens voor ondersteuning of positioneringskussens gebruikt u bij liggen of zitten. De speciale vulling nemen de contouren van het lichaam aan. Zo bieden ze goede ondersteuning voor het lichaam.

Snurkbeugels of MRA-beugels lijken op gewone uitneembare beugels en verminderen snurken en lichte apneu. Ze verbeteren hiermee uw slaap en die van anderen.

Rustgevende muziek of natuurgeluiden hebben een kalmerend en ontspannend effect, waardoor u bijvoorbeeld beter in slaap komt. Rustgevende muziek of natuurgeluiden leiden de aandacht af, zodat iemand die onrustig is zich ontspant.

Met losse rugsteunen voor in bed kunt u comfortabel en ondersteund in een (half)zittende houding activiteiten doen, zoals eten en drinken, televisie kijken en lezen. U kunt deze rugsteunen meestal instellen en inklappen.

Cpap’s voorkomen, door het toedienen van lucht onder druk, snurken en het kort stoppen met ademhalen.

Muziektril waterbedden of muzikale waterbedden werken ontspannend doordat de trillingen van de muziek via het water in het niet gestabiliseerd waterbed worden doorgegeven aan uw lichaam.

Muziekkussens helpen ontspannen en inslapen, in een natuurlijke houding. Muziekkussens hebben twee mini-luidsprekers in het hoofdkussen, waar zachte muziek uit komt. Die muziek is niet hoorbaar voor anderen.

In een muziekstoel kunt u muziek luisteren zonder koptelefoon. U stoort hiermee de andere aanwezigen niet storen. Muziek kan helpen om onrust tegen te gaan en ongewenst gedrag te voorkomen, bijvoorbeeld bij dementie of een beperkt denkvermogen.

Slaaptrainers geven op een begrijpelijke en aantrekkelijke manier aan wanneer het tijd is om te gaan slapen en weer op te staan. Voor kinderen met of zonder een beperking en bij verstoring van het slaapritme bij dementie.

Massagekussens of vibratiekussens helpen u om bepaalde lichaamszones te ontspannen door trillingen of massagetechnieken. Bijvoorbeeld u nek en schouders.

Rugkussens voor bedden ondersteunen een (half)zittende houding in bed. U kunt activiteiten in bed doen zoals eten, drinken televisie kijken en lezen als u (tijdelijk) aan bed gebonden bent. Maar ook voor ontspanning.

Een lichttherapiebril of daglichtbril geeft u energie door blauwlichttechnologie die het zonlicht nabootst. De bril is in te zetten bij tekort aan daglicht, symptomen van winterdepressie, slaapproblemen of onregelmatige werktijden.

Met bewegingsmeters of activiteitenmeters meet en volgt u uw activiteiten. U kunt uw vorderingen volgen via een app op uw mobiele telefoon.

Verzwaarde dekens of ballendekens gebruikt u bij (slaap)problemen waarbij onrust van het lichaam en het hoofd een rol spelen. De druk van de deken helpt het lichaam tot rust te komen en geeft een gevoel van geborgenheid en veiligheid.

Zwangerschapskussens geven door hun speciale vormgeving uw lichaam extra steun, ontspanning en geborgenheid.

Beensteunen voor in bed houden het been op de juiste hoogte. Bij wonden of wondverzorging en bijvoorbeeld na een operatie. Maar ook als u uw spieren wilt ontspannen en de doorbloeding wilt verbeteren.

Brengt u (tijdelijk) veel tijd in bed door? Een bedtafel biedt een stevige ondergrond als u in bed wilt eten, computeren, schrijven of lezen. Er is een bedtafel op pootjes voor op het bed en een die naast het bed staat.

Een pakpaal, steunpaal of grijppaal is een verstelbare stang die tussen vloer en plafond wordt geklemd. Bij verminderde kracht in de benen kunt u zich optrekken tot staan of rustig gaan zitten op bed, toilet of stoel.

Apps voor slaapmonitoring zoeken het beste moment om u te wekken. Extra mogelijkheden bij de app: de slaap bijhouden en geluid opnemen. Om te kijken of u snurkt.

Een slaaphulp of slaaprobot gebruikt u om makkelijker in slaap te komen. Slaaphulpen maken geluid, bootsen de ademhaling na, geven licht of vertellen een verhaaltje.

Een glijzeil of andere transferhulpmiddelen in bed gebruikt u om iemand in een liggende houding te verplaatsen of te draaien. Als verplaatsen met een glijzeil te veel energie kost is het vaak prettiger om een glijlaken standaard op het bed te laten liggen.

Een verzwaarde knuffel helpt kinderen en volwassenen te ontspannen. Een verzwaarde knuffel geeft een veilig gevoel en kalmeert bij onrust. De knuffel kan ook helpen bij slaapproblemen, angst, ADHD, autisme, trauma, hooggevoeligheid en hoogbegaafdheid.

Gerelateerde 'Handig om te doen's

Heeft u moeite met het verplaatsen in bed door verminderde kracht of verminderde rompbalans? Of draait u moeilijk op uw zij? Met gebruik van een stappenplan, alternatieven en hulpmiddelen kunt u dit (weer) zelfstandig te doen.

Heeft u moeite om in bed overeind te komen door verminderde kracht of verminderde rompbalans? Op de rand gaan zitten is eenvoudiger dan rechtop in het bed zelf. De voeten op de vloer geven u stabiliteit. U kunt gebruik maken van een stappenplan, tips, hulpmiddelen en video's.

Als het in en uit bed gaan vanwege uw aandoening of beperking lastig is, zijn er diverse mogelijkheden waaronder een stappenplan, hulpmiddelen, video's en tips die het voor u makkelijker maken. Uitgangspunt is dat u zelf kunt lopen met of zonder hulpmiddel.

Meer hulpmiddelen en 'Handig om te doen's bij:

Liggen en zitten in bed Slaap verbeteren

Thuisarts.nl

Voor iedereen die betrouwbare informatie zoekt over ziekte en gezondheid. Gemaakt door artsen.

Ga naar de website

Regelhulp.nl

Informatie over de wetten en regelingen voor het organiseren van zorg en ondersteuning. Een website van het ministerie van VWS.

Ga naar de website

Deel deze pagina via:

Betrouwbare informatie over hulpmiddelen

De Vilans Hulpmiddelenwijzer werkt samen met ergotherapeuten en andere experts om zo betrouwbare informatie en tips voor u te verzamelen.

De Hulpmiddelenwijzer wordt gemaakt door Vilans, kennisorganisatie voor zorg en ondersteuning, met subsidie van het ministerie van Volksgezondheid, Welzijn en Sport.

Over ons