Deel deze pagina via:

Pakpaal

Een pakpaal, steunpaal of grijppaal is een verstelbare stang die tussen vloer en plafond wordt geklemd. Aan de paal kunt u ook eventueel een beugel of papegaai vastmaken. Bij verminderde kracht in de benen kunt u met de pakpaal eenvoudiger gaan staan en zitten.

Inhoud

    Inhoud

    Laatst bijgewerkt op: 02-10-2025

    Waarvoor dient een pakpaal?

    Een pakpaal, grijppaal of steunpaal geeft u steun en houvast. Door u vast te houden aan de paal, de papegaai of de beugel, kunt u makkelijker gaan zitten of opstaan. Maar ook bijvoorbeeld omdraaien in bed. U kunt hem op allerlei plekken plaatsen: in de keuken, bij het toilet, bij een bed of bij een zitbank of stoel.

    Hoe werkt een pakpaal?

    De paal wordt ingeklemd tussen vloer en plafond, hij is in hoogte verstelbaar. Met de beugel, greep of papegaai trekt u zich op, of laat u zich zakken. Het plafond moet stevig genoeg zijn. Houten en betonnen plafonds voldoen hier meestal aan. De pakpaal kan ook met schroeven aan het plafond gemonteerd worden, als er veel kracht gezet moet worden. Het maximale gebruikersgewicht verschilt per leverancier, let hierop bij de aanschaf. 

    Pakpaal; een steunpaal voor het veilig kunnen verplaatsen op elke plek in huis Bron:

    Samen Beter Thuis

    Productoverzicht

    Uitvoeringen

    • In hoogte verstelbaar tussen 2.00 en 3.05 meter
    • Materiaal: staal
    • Beugels in verschillende maten, in hoogte verstelbaar

    Alternatieven

    U kunt in specifieke situaties ook gebruik maken van andere steunmogelijkheden.

    Bekijk ook onze tips voor het opstaan en gaan zitten.

    Wordt het vergoed?

    Bij sommige gemeenten wordt een pakpaal vergoed uit de WMO als u een advies heeft van een ergotherapeut of fysiotherapeut. Wacht altijd eerst op toestemming voordat u iets aanschaft of verplichtingen aangaat! 

    U moet dit hulpmiddel zelf regelen en kopen. 

    Hoe te verkrijgen?

    Zelf aanschaffen

    Nieuw kopen kan bij een hulpmiddelenspeciaalzaak bij u in de buurt, via de grotere huishoudspeciaalzaken of supermarkten die een schap hebben met ‘kleine’ hulpmiddelen. Op onze pagina Waar kan ik het hulpmiddel kopen? vindt u tips voor het zoeken op internet en de namen/websites van hulpmiddelenleveranciers.

    Er is veel tweedehands vraag en aanbod via internet, marktplaats, zorgoutlet, sociale media, prikbord bij de supermarkt of via een buurt-app. Let wel op eventuele service en garantie bij de grotere en/of elektrische hulpmiddelen.

    Tip: Ga na of er reviews of ervaringen zijn van andere gebruikers. Deze zijn ook te vinden bij belangenorganisaties van mensen met een bepaald ziektebeeld of zorgsituatie.

    Meer informatie

    Op Zorgvannu.nl: Opstaan zonder hulp met grijppaal.

    Vragen of opmerkingen

    De Vilans Hulpmiddelenwijzer verkoopt geen hulpmiddelen. Kijk voor meer informatie op: Waar kan ik het hulpmiddel kopen?

    Heeft u een vraag? Kijk bij de veelgestelde vragen (FAQ's). Staat uw antwoord daar niet bij, dan kunt u ook contactPakpaal met ons opnemen.

    Wilt u blijvend betrokken zijn bij de Hulpmiddelenwijzer? Geeft u dan op voor ons Hulpmiddelenwijzer-panel. Uw mening doet ertoe!

    Gerelateerde hulpmiddelen

    Tilriem

    Een tilriem biedt houvast en steun bij verplaatsen, het lopen en balans houden. Een tilriem heet ook wel transferriem, flexibelt of easybelt. U kunt of de riem zelf dragen, of de persoon die u ondersteunt.
    Lees meer

    Tillift, vrijstaande rail

    Tilliften aan een vrijstaande rail helpen bij het verzorgen en verplaatsen als u zelf niet in staat bent om zelfstandig uit bed of stoel te komen. Deze lift heet ook traverse systeem of tillift vrijstaande opstelling. Het kan zowel een tijdelijke oplossing zijn of als de muren en het plafond niet genoeg draagkracht hebben.
    Lees meer

    Tillift, passief

    Is het te zwaar of lastig voor uw (mantel)verzorger om u te verzorgen? Passieve tilliften bieden hulp bij het verplaatsen en het overeind komen vanuit zit of lig, en andersom. Een actieve tillift gebruikt u als u zelf nog voldoende been- en armkracht heeft.
    Lees meer

    Tillift, muurbevestiging

    Passieve tilliften aan de muur tillen u op vanuit een liggende of zittende positie om u te verzorgen en over een korte afstand te verplaatsen. Deze tillift past in kleine ruimtes, maar het bereik is niet groot.
    Lees meer

    Tillift, actief

    Actieve tilliften of sta-liften ondersteunen u bij het opstaan en gaan zitten. U kunt de lift gebruiken om een kleine afstand te overbruggen, bijvoorbeeld vanuit het bed naar een (rol)stoel of van rolstoel naar het toilet. 
    Lees meer

    Tilbeugel

    De tilbeugel gebruikt u in combinatie met een bijpassend (tillift)railsysteem aan het plafond. De tilbeugel ondersteunt het lichaam bij het optillen, laten zakken en verplaatsen. De zelfstandig te gebruiken tilbeugel wordt ook wel 'Surehands tilbeugel"of "Independent lifter" genoemd.
    Lees meer

    Rollator en rolstoel in één

    Een rollator en rolstoel in één biedt ondersteuning bij het lopen in huis en buiten. Als u te moe wordt of niet meer voldoende kracht heeft om te lopen, maakt u er zonder gereedschap een rolstoel van en kunt u geduwd worden. Er is ook een elektrische variant en een voor Parkinson of een verstoord looppatroon.
    Lees meer

    Tillift, plafondrail

    Een tillift met plafondbevestiging tilt u vanuit een liggende of zittende positie op om u bijvoorbeeld vanuit bed naar een (rol)stoel te verplaatsen. Deze tillift is geschikt voor kleine ruimtes waar een actieve of passieve tillift niet gebruikt kan worden.
    Lees meer

    Handy handle, sta op hulp

    Met een handy handle, of sta op hulp, kunt u iemand naar een staande positie tillen vanuit een stoel, auto, of toilet.
    Lees meer

    Toiletframe, sta-op mechanisme

    Toiletframes met sta-op mechanisme, toiletliften of sta- op toiletten geven u extra steun bij het overeind komen en gaan zitten op het toilet als u hier zelf niet meer voldoende kracht voor heeft.
    Lees meer

    Opklapbaar steunpunt

    Een opklapbaar steunpunt of toiletbeugel bevestigt u aan de muur en zorgt dat u meer houvast en ondersteuning heeft bij naar het toilet gaan en bijvoorbeeld bij aan de wastafel wassen. Het helpt u als uw balans minder goed is of als u minder kracht heeft.
    Lees meer

    Toiletpot verhoogd

    Verhoogde toiletpotten zorgen dat u makkelijker op of van een toilet kan komen als u minder kracht in de benen heeft.
    Lees meer

    Handgreep

    Handgrepen of beugels kunt u vastgrijpen om veilig te gaan zitten en overeind te komen, of veilig te lopen als u over obstakels heen stapt of de trap neemt. U monteert beugels in de woning bijvoorbeeld in de badkamer, bij de trap of deurposten in de woning. U kunt ze ook in de auto plaatsen om het in- en uitstappen te vergemakkelijken.
    Lees meer

    Alarmmat, bed

    Alarmmatten voor in bed waarschuwen een zorgverlener of mantelzorger, dat iemand uit bed gaat en niet terugkeert (dwalen) en daardoor risico loopt bijvoorbeeld om te vallen.
    Lees meer

    Routeverlichting

    Routeverlichting in huis gebruikt u om in het donker de weg te vinden zonder dat u het licht aan hoeft te doen. De verlichting vermindert de kans op struikelen of vallen over spullen. Ook bij geheugenproblemen of dementie kan een verlichte route naar het toilet houvast bieden.
    Lees meer

    Sta-stoel

    Sta-stoelen ontlasten uw benen en rug en bieden voldoende afwisseling om geen rug-, nek- en schouderklachten te krijgen bij computerwerk, strijken en koken.
    Lees meer

    Toiletzitting, verhoogd, los op toilet

    Losse verhoogde toiletzittingen zorgen er op een simpele manier voor dat u makkelijker op of van een toilet kan komen.
    Lees meer

    Handgreep met zuignap

    Handgrepen of beugels met zuignap zorgen voor een houvast op plaatsen waar een risico op vallen bestaat. Ze helpen u ook bij het gaan zitten of gaan staan. De zuignap voorkomt boren en vastschroeven en kan ook tijdelijk gebruikt worden. Bijvoorbeeld tijdens een revalidatieperiode. Let wel op dat het lampje groen is. En controleer altijd of de handgreep nog goed vast zit voordat u er kracht op zet.
    Lees meer

    Aangepaste stoel

    Aangepaste stoelen worden vaak op maat worden gemaakt bij ernstige zitproblemen, zoals rompbalansproblemen, scoliose, spasticiteit en zware problemen met knie of heup.
    Lees meer

    Douche-toiletstoel, kind

    Douche-toiletstoel voor kinderen die extra zorg nodig hebben. Door de diverse instellingsmogelijkheden is douchen en naar het toilet gaan minder belastend voor kind en verzorger.
    Lees meer

    Bed, Huntington

    Een 'gewoon' bed is vaak niet meer geschikt als de ziekte van Huntington in een gevorderd stadium is. Men kan zich bezeren aan de harde kanten van een bed. Ook kan angst om uit bed te vallen aanwezig zijn.
    Lees meer

    Mobiele til- of hefstoel

    Met een mobiele til- of hefstoel zoals de Raizer, Indeelift en de opblaasbare Camel kunt u mensen helpen die na een valpartij zelf niet meer overeind kunnen komen.
    Lees meer

    Sta-op- en zithulp

    Een sta-op- en zithulp geeft steun en helpt u om veilig op te staan en gecontroleerd weer te gaan zitten. U kunt deze sta-op hulp eenvoudig verplaatsen.
    Lees meer

    Sta-opstoel

    Sta-opstoelen kantelen schuin omhoog of omlaag waardoor u gemakkelijker in en uit de stoel kunt komen.
    Lees meer

    Bed, roterend

    Het roterend bed ondersteunt bij Parkinson, Obesitas en bij het revalideren. Het bed neemt het in en uitstappen over en zorgt voor meer zelfstandigheid, zelfredzaamheid en minder inspanning.
    Lees meer

    Gerelateerde 'Handig om te doen's

    Tips om zelf overeind te komen na een val

    Heeft u moeite weer op te staan als u op de grond bent gevallen? Of bent u bang dat u niet meer overeind kan komen? Voorkomen is beter maar onze tips, stappenplan, video’s en hulpmiddelen helpen u om zelf weer overeind te komen na een val.
    Lees meer

    Tips voor naar het toilet gaan

    Ondervindt u problemen bij het staan zelf en bij het opstaan van het toilet? Vindt u het lastig om uw broek aan en uit te trekken? Tips en methoden die u helpen bij een veilige en zelfstandige toiletgang.
    Lees meer

    Tips bij het in bed verplaatsen en draaien

    Heeft u moeite met het verplaatsen in bed door verminderde kracht of verminderde rompbalans? Of draait u moeilijk op uw zij? Met gebruik van een stappenplan, alternatieven en hulpmiddelen kunt u dit (weer) zelfstandig te doen.
    Lees meer

    Tips bij het in bed gaan zitten

    Heeft u moeite om in bed overeind te komen door verminderde kracht of verminderde rompbalans? Op de rand gaan zitten is eenvoudiger dan rechtop in het bed zelf. De voeten op de vloer geven u stabiliteit. U kunt gebruik maken van een stappenplan, tips, hulpmiddelen en video's.
    Lees meer

    Tips bij het in bed liggen

    Als het in en uit bed gaan vanwege uw aandoening of beperking lastig is, zijn er diverse mogelijkheden waaronder een stappenplan, hulpmiddelen, video's en tips die het voor u makkelijker maken. Uitgangspunt is dat u zelf kunt lopen met of zonder hulpmiddel.
    Lees meer

    6 Tips voor veilig douchen

    Douchen wil iedereen graag zo lang mogelijk zelf doen. Voelt u zich onzeker onder de douche of bent u bang om te vallen? Er zijn verschillende mogelijkheden om veilig te douchen zonder al te grote aanpassingen.
    Lees meer

    Tips bij spullen uit de kast pakken

    Door problemen met uw handfunctie of als u in een rolstoel zit kan het zijn dat u hulp nodig heeft bij spullen uit de kast pakken. Met tips over hoe u minder hoeft te reiken of te bukken. Wat u kunt doen als u minder kracht heeft of slecht ziet en hoe u uw kast anders kunt inrichten.
    Lees meer

    Tips bij knielen

    Knielen kan lastig zijn als u weinig kracht heeft in uw benen en armen, moeilijk beweegt of gewrichtsklachten in enkels, knieën, heupen of rug heeft. Tips hoe u het beste kunt knielen en weer opstaat, maar ook alternatieven om laag bij de grond iets te doen zonder te knielen.
    Lees meer

    Tips bij opruimen van de keuken

    Heeft u minder energie? Kunt u zich niet goed concentreren? Als u minder kracht heeft, moeite heeft met het plannen van werkzaamheden of snel moe bent kunt u met deze tips uw keuken schoonhouden en opruimen.
    Lees meer

    Tips voor bukken

    Bij rugklachten is het lastig om te bukken. Tips kunnen het bukken vereenvoudigen en er zijn ook alternatieven waarmee u mogelijk de buk-beweging zelf kunt voorkomen.
    Lees meer

    Tips voor opstaan en gaan zitten

    Door een veranderde beenfunctie kan het opstaan van of gaan zitten op een stoel, bed of toilet moeilijker gaan. Tips, stappenplannen met ondersteuning van video's maar ook bepaalde hulpmiddelen helpen u hierbij.
    Lees meer

    Tips voor veilig een bad nemen

    Een bad nemen wil iedereen graag zo lang mogelijk zelf kunnen doen zonder hulp van anderen. Kost het u (veel) moeite en voelt u zich onzeker bij het in- en uitstappen van het bad? Er zijn verschillende mogelijkheden om veilig in bad te gaan zonder al te grote aanpassingen, ook als u in een rolstoel zit.
    Lees meer

    Tips voor mantelzorgers

    U geeft zelf mantelzorg of kent iemand die mantelzorger is. Mantelzorg verlenen is dankbaar, maar ook zwaar. Hulpmiddelen, video's met praktische handelingen en websites met informatie, advies en ondersteuningsmogelijkheden, kunnen u hierbij helpen.
    Lees meer
    Meer hulpmiddelen en 'Handig om te doen's bij:
    Helpen bij verplaatsen In en uit bed gaan Liggen en zitten in bed Op toilet gaan zitten en opstaan Overeind komen Overeind komen Verplaatsen in de badkamer Zitten, staan en reiken in de keuken

    Deel deze pagina via:

    Betrouwbare informatie over hulpmiddelen


    De Vilans Hulpmiddelenwijzer werkt samen met ergotherapeuten en andere experts om zo betrouwbare informatie en tips voor u te verzamelen.

    De Hulpmiddelenwijzer wordt gemaakt door Vilans, kennisorganisatie voor zorg en ondersteuning, met subsidie van het ministerie van Volksgezondheid, Welzijn en Sport.

    Over ons