Deel deze pagina via:

Sta-op- en zithulp

Een sta-op- en zithulp geeft u steun en helpt u om veilig op te staan en gecontroleerd weer te gaan zitten. U kunt deze sta-op hulp eenvoudig verplaatsen.

Inhoud

    Inhoud

    Laatst bijgewerkt op: 28-11-2025

    Waarvoor dient een sta-op- en zithulp?

    Een sta-op- en zithulp geeft steun en houvast bij het opstaan en weer gaan zitten. U bent daardoor niet afhankelijk van hulp van anderen. Het is een licht hulpmiddel dat u het kunt meenemen naar de plaatsen waar u het nodig hebt: de keuken, het toilet, bij een bed of bij een zitbank of stoel.

    Hoe werkt een sta-op- en zithulp?

    U zet de sta-op- en zithulp naast of voor u neer. De grote poten en de steunbeugel zorgen dat deze hulp goed blijft staan. De stroeve antislippoten geven grip op gladde ondergronden zoals tegels, laminaat of parket. 

    U houdt u vast aan de handgrepen en trekt uzelf omhoog vanuit uw zittende positie of laat u langzaam op uw bed, stoel of bank zakken. Omdat de handgrepen op verschillende hoogtes zijn aangebracht is de sta-op- en zithulp geschikt voor zowel langere als kleinere mensen.

    Het gewicht van de sta-op-en zithulp is 1,5 kilogram. Hij is eenvoudig te vervoeren en mee te nemen als u op reis gaat. Het hulpmiddel is belastbaar tot 120 kilogram. 

    Productoverzicht

    Alternatieven

    Voorbeelden van hulpmiddelen bij diverse situaties en plaatsen in huis:

    Wordt het vergoed?

    U moet dit hulpmiddel zelf regelen en kopen. 

    Hoe te verkrijgen?

    U moet dit hulpmiddel zelf aanschaffen.

    Nieuw kopen

    Nieuw kopen kan bij een hulpmiddelenspeciaalzaak bij u in de buurt, via de grotere huishoudspeciaalzaken of supermarkten die een schap hebben met ‘kleine’ hulpmiddelen. Op onze pagina Waar kan ik het hulpmiddel kopen? vindt u tips voor het zoeken op internet en de namen en/of websites van hulpmiddelenleveranciers.

    Tweedehands kopen

    Er is veel tweedehands vraag en aanbod op internet.  Zoals op marktplaats, sociale media of via een buurt-app. Kijk ook eens op het prikbord bij de supermarkt of bij Zorgoutlet. Let wel op eventuele service en garantie bij de grotere en/of elektrische hulpmiddelen.

    Tip

    Ga na of er reviews of ervaringen zijn van andere gebruikers. Deze zijn ook te vinden bij belangenorganisaties van mensen met een bepaald ziektebeeld of zorgsituatie.

    Meer informatie

    Vragen of opmerkingen

    De Vilans Hulpmiddelenwijzer verkoopt geen hulpmiddelen. Kijk voor meer informatie op: Waar kan ik het hulpmiddel kopen?

    Heeft u een vraag? Kijk bij de veelgestelde vragen (FAQ's). Staat uw antwoord daar niet bij, dan kunt u ook contactSta-op- en zithulp met ons opnemen.

    Wilt u blijvend betrokken zijn bij de Hulpmiddelenwijzer? Geeft u dan op voor ons Hulpmiddelenwijzer-panel. Uw mening doet ertoe!

    Gerelateerde hulpmiddelen

    Toiletzitting met steunen

    Toiletzittingen met steunen maken zelfstandig gebruik van het toilet mogelijk als door verminderde spierkracht gaan zitten en opstaan van een toilet lastig is. U glijdt ook niet zijwaarts weg door de armsteunen.
    Lees meer

    Toiletzitting, verhoogd, vast op toilet

    Vaste verhoogde toiletzittingen zorgen er op een eenvoudige manier voor dat u makkelijker op of van het toilet kan komen.
    Lees meer

    Transferplank

    Als u nog genoeg armkracht heeft en rechtop kunt blijven zitten helpen transferplanken of glijplanken u zelfstandig, of met hulp van lig naar zit (bed-stoel) of van zit naar zit (rolstoel-stoel).
    Lees meer

    Hoog-laag bedbox

    Verstelbare hoog-laag bedboxen maken een veilige slaap- of speelomgeving mogelijk. U kunt het matras omhoog of omlaag brengen om bijvoorbeeld iemand te verzorgen of in bed te laten stappen.
    Lees meer

    Rugsteun bij toilet

    Een rugsteun zorgt voor steun en comfort in de rug als u (lang) op het toilet zit. Een eventuele veiligheidsriem voorkomt dat u zijdelings van het toilet afglijdt. 
    Lees meer

    Glijzeil

    Een glijzeil of andere transferhulpmiddelen in bed gebruikt u om iemand in een liggende houding te verplaatsen of te draaien. Als verplaatsen met een glijzeil te veel energie kost is het vaak prettiger om een glijlaken standaard op het bed te laten liggen.
    Lees meer

    Tilriem

    Een tilriem biedt houvast en steun bij verplaatsen, het lopen en balans houden. Een tilriem heet ook wel transferriem, flexibelt of easybelt. U kunt of de riem zelf dragen, of de persoon die u ondersteunt.
    Lees meer

    Tillift, vrijstaande rail

    Tilliften aan een vrijstaande rail helpen bij het verzorgen en verplaatsen als u zelf niet in staat bent om zelfstandig uit bed of stoel te komen. Deze lift heet ook traverse systeem of tillift vrijstaande opstelling. Het kan zowel een tijdelijke oplossing zijn of als de muren en het plafond niet genoeg draagkracht hebben.
    Lees meer

    Tillift, passief

    Is het te zwaar of lastig voor uw (mantel)verzorger om u te verzorgen? Passieve tilliften bieden hulp bij het verplaatsen en het overeind komen vanuit zit of lig, en andersom. Een actieve tillift gebruikt u als u zelf nog voldoende been- en armkracht heeft.
    Lees meer

    Tillift, muurbevestiging

    Passieve tilliften aan de muur tillen u op vanuit een liggende of zittende positie om u te verzorgen en over een korte afstand te verplaatsen. Deze tillift past in kleine ruimtes, maar het bereik is niet groot.
    Lees meer

    Tillift, actief

    Actieve tilliften of sta-liften ondersteunen u bij het opstaan en gaan zitten. U kunt de lift gebruiken om een kleine afstand te overbruggen, bijvoorbeeld vanuit het bed naar een (rol)stoel of van rolstoel naar het toilet. 
    Lees meer

    Tilbeugel

    De tilbeugel gebruikt u in combinatie met een bijpassend (tillift)railsysteem aan het plafond. De tilbeugel ondersteunt het lichaam bij het optillen, laten zakken en verplaatsen. De zelfstandig te gebruiken tilbeugel wordt ook wel 'Surehands tilbeugel"of "Independent lifter" genoemd.
    Lees meer

    Tillift, plafondrail

    Een tillift met plafondbevestiging tilt u vanuit een liggende of zittende positie op om u bijvoorbeeld vanuit bed naar een (rol)stoel te verplaatsen. Deze tillift is geschikt voor kleine ruimtes waar een actieve of passieve tillift niet gebruikt kan worden.
    Lees meer

    Pakpaal

    Een pakpaal, steunpaal of grijppaal is een verstelbare stang die tussen vloer en plafond wordt geklemd. Bij verminderde kracht in de benen kunt u zich optrekken tot staan of rustig gaan zitten op bed, toilet of stoel.
    Lees meer

    Handy handle, sta op hulp

    Met een handy handle, of sta op hulp, kunt u iemand naar een staande positie tillen vanuit een stoel, auto, of toilet.
    Lees meer

    Toiletframe, sta-op mechanisme

    Toiletframes met sta-op mechanisme, toiletliften of sta- op toiletten geven u extra steun bij het overeind komen en gaan zitten op het toilet als u hier zelf niet meer voldoende kracht voor heeft.
    Lees meer

    Vrijstaande bedgalg

    Kost het verliggen of verzitten steeds meer moeite? Een beugel: bedgalg, papegaai of bedheffer helpt u om van houding te veranderen in bed of stoel.
    Lees meer

    Opklapbaar steunpunt

    Een opklapbaar steunpunt of toiletbeugel bevestigt u aan de muur en zorgt dat u meer houvast en ondersteuning heeft bij naar het toilet gaan en bijvoorbeeld bij aan de wastafel wassen. Het helpt u als uw balans minder goed is of als u minder kracht heeft.
    Lees meer

    Toiletpot verhoogd

    Verhoogde toiletpotten zorgen dat u makkelijker op of van een toilet kan komen als u minder kracht in de benen heeft.
    Lees meer

    Handgreep

    Handgrepen of beugels kunt u vastgrijpen om veilig te gaan zitten en overeind te komen. Ook om veilig te lopen als u over obstakels heen stapt of de trap neemt. U monteert beugels in de woning of u gebruikt bijvoorbeeld een losse handgreep in de auto.
    Lees meer

    Alarmmat, bed

    Alarmmatten voor in bed waarschuwen een zorgverlener of mantelzorger, dat iemand uit bed gaat en niet terugkeert (dwalen) en daardoor risico loopt bijvoorbeeld om te vallen.
    Lees meer

    Routeverlichting

    Routeverlichting in huis gebruikt u om in het donker de weg te vinden zonder dat u het licht aan hoeft te doen. De verlichting vermindert de kans op struikelen of vallen over spullen. Ook bij geheugenproblemen of dementie kan een verlichte route naar het toilet houvast bieden.
    Lees meer

    Toiletzitting, verhoogd, los op toilet

    Losse verhoogde toiletzittingen zorgen er op een simpele manier voor dat u makkelijker op of van een toilet kan komen.
    Lees meer

    Handgreep met zuignap

    Handgrepen of beugels met zuignap zorgen voor een houvast op plaatsen waar een risico op vallen bestaat. Ze helpen u ook bij het gaan zitten of gaan staan. De zuignap voorkomt boren en vastschroeven en kan ook tijdelijk gebruikt worden. Bijvoorbeeld tijdens een revalidatieperiode. Let wel op dat het lampje groen is. En controleer altijd of de handgreep nog goed vast zit voordat u er kracht op zet.
    Lees meer

    Aangepaste stoel

    Aangepaste stoelen worden vaak op maat worden gemaakt bij ernstige zitproblemen, zoals rompbalansproblemen, scoliose, spasticiteit en zware problemen met knie of heup.
    Lees meer

    Gerelateerde 'Handig om te doen's

    Tips om zelf overeind te komen na een val

    Heeft u moeite weer op te staan als u op de grond bent gevallen? Of bent u bang dat u niet meer overeind kan komen? Voorkomen is beter maar onze tips, stappenplan, video’s en hulpmiddelen helpen u om zelf weer overeind te komen na een val.
    Lees meer

    Tips voor opstaan en gaan zitten

    Door een veranderde beenfunctie kan het opstaan van of gaan zitten op een stoel, bed of toilet moeilijker gaan. Tips, stappenplannen met ondersteuning van video's maar ook bepaalde hulpmiddelen helpen u hierbij.
    Lees meer

    Tips voor naar het toilet gaan

    Ondervindt u problemen bij het staan zelf en bij het opstaan van het toilet? Vindt u het lastig om uw broek aan en uit te trekken? Tips en methoden die u helpen bij een veilige en zelfstandige toiletgang.
    Lees meer

    Tips bij het in bed gaan zitten

    Heeft u moeite om in bed overeind te komen door verminderde kracht of verminderde rompbalans? Op de rand gaan zitten is eenvoudiger dan rechtop in het bed zelf. De voeten op de vloer geven u stabiliteit. U kunt gebruik maken van een stappenplan, tips, hulpmiddelen en video's.
    Lees meer

    Tips bij het in bed liggen

    Als het in en uit bed gaan vanwege uw aandoening of beperking lastig is, zijn er diverse mogelijkheden waaronder een stappenplan, hulpmiddelen, video's en tips die het voor u makkelijker maken. Uitgangspunt is dat u zelf kunt lopen met of zonder hulpmiddel.
    Lees meer

    Tips bij knielen

    Knielen kan lastig zijn als u weinig kracht heeft in uw benen en armen, moeilijk beweegt of gewrichtsklachten in enkels, knieën, heupen of rug heeft. Tips hoe u het beste kunt knielen en weer opstaat, maar ook alternatieven om laag bij de grond iets te doen zonder te knielen.
    Lees meer
    Meer hulpmiddelen en 'Handig om te doen's bij:
    In en uit bed gaan Op toilet gaan zitten en opstaan Overeind komen Overeind komen

    Deel deze pagina via:

    Betrouwbare informatie over hulpmiddelen


    De Vilans Hulpmiddelenwijzer werkt samen met ergotherapeuten en andere experts om zo betrouwbare informatie en tips voor u te verzamelen.

    De Hulpmiddelenwijzer wordt gemaakt door Vilans, kennisorganisatie voor zorg en ondersteuning, met subsidie van het ministerie van Volksgezondheid, Welzijn en Sport.

    Over ons