Naar hoofdinhoud Naar footer

Deel deze pagina via:

Tips voor het omdoen van een gordel

In Nederland bent u verplicht om een autogordel te dragen. Wanneer u geen of een beperkte arm- en/of schouderfunctie of minder handkracht heeft, kan het lastig zijn om de autogordel om te doen. Deze tips kunnen u hierbij helpen.

Inhoud

    Inhoud

    Stappenplan voor het omdoen van een gordel

    Bij een afunctionele arm, armprothese aan de zijde van de autogordel of beperkte elleboog- en/of schouderfunctie zowel links als rechts: 

    • Stap 1: Open het autoportier en ga met uw rug naar de autostoel staan. 
    • Stap 2: Zak door de knieën en ga nu eerst op de autostoel zitten.  
    • Stap 3: Haak nu uw (afunctionele of prothese-) arm in de autogordel, voordat u met uw benen in de auto draait. De autogordel is nu dichterbij en makkelijker bereikbaar voor uw (goed functionerende) andere arm. 
    • Stap 4: Draai uw benen in de auto.   
    • Stap 5: Trek de autogordel verder uit en klik in zoals u gewend bent in de gordelsluiting. 

    Bij een beperkte handfunctie: 

    • Vergroot de greep van het inkliksysteem, zodat u meer grip heeft om deze naar beneden te trekken of in te klikken. 
    • Gebruik eventueel een gordelhulp.

    Belangrijk om te weten 

    • In Nederland is er sinds 1974 een draagplicht van de autogordel. 
    • Diverse aanpassingen die te koop zijn mogen niet (altijd) gebruikt worden in het verkeer. Een bedrijf gespecialiseerd in autoaanpassingen kan u vertellen welke aanpassingen voor u van toepassing zijn en of u hier gebruik van mag maken. Het is mogelijk dat dit alleen mag als u een (her)keuring heeft van het CBR.
    • Mogelijke aanpassingen zijn:  
        - de autogordel verlengen;  
        - het ‘kliksysteem’ van de autogordel verplaatsen; 
        - extra spiegels aanbrengen.  
    • Bij het CBR kunt u een (tijdelijke) ontheffing aanvragen voor het dragen van de autogordel op medische gronden. 

    Alternatieven  

    • U kunt voorkomen dat het inkliksysteem te ver terugglijdt naar het hoge punt van de 3-puntsautogordel door er een gordelbeschermer  overheen te doen of een autogordelhulp te gebruiken. U hoeft dan minder hoog/ver met uw andere arm te reiken om de gordel te pakken.
    •  Een 4-puntssportgordel heeft een sluiting aan de voorzijde. Mogelijk is deze sluiting beter bereikbaar bij bijvoorbeeld een korte arm of beperkte elleboog- of schouderfunctie. Een nadeel kan zijn dat u niet meer met uw romp kunt bewegen. Controleer bij autoaanpasbedrijven of u gebruik mag maken van deze autogordel en of een CBR-keuring noodzakelijk is.
    • Bij korte armen kan het inklikken van de gordel lastig zijn, zeker bij zwangerschap. Een gordelverlenger kan dan een (tijdelijke) oplossing zijn. Check bij autoaanpasbedrijven of dit voor u een veilige en legale oplossing is en of er een CBR-keuring noodzakelijk is.
    Afbeelding%20gordel%20beschermer.png
    Afbeelding%20Gordelverlenger.png
    Afbeelding%20vierpuntsgordel.png

    Informatie

    Let altijd op uw veiligheid! 

    Of bovenstaande informatie voor u een oplossing is, hangt af van uw persoonlijke situatie en mogelijkheden. 

    Raadpleeg een zorgprofessional als u advies of hulp wilt. Een ergotherapeut bijvoorbeeld helpt u bij uw keuze en adviseert hoe u de dagelijkse activiteiten zelfstandig kunt blijven doen. U vindt een ergotherapeut via de website van Ergotherapie Nederland.

     

    Bron

    Deze pagina is gemaakt in samenwerking met de ergotherapeuten van ErgHandig.

    Gerelateerde 'Handig om te doen's

    Deel deze pagina via: