Naar hoofdinhoud Naar footer

Deel deze pagina via:

Tips voor brildragers met arm en handproblemen

Of u nu een bril op sterkte of een zonnebril draagt. Door verschillende beperkingen kan het zo zijn dat u moeite hebt om de bril uit de brillenkoker te halen, hem schoon te maken of op te zetten. Op deze pagina vindt u tips die u kunnen helpen om dit zelfstandig te blijven doen.  

Inhoud

    Inhoud

    Gepubliceerd op: 27-06-2024

    Bril uit brillenkoker halen 

    Probeer verschillende kokers uit. Vaak heeft een opticien verschillende kokers, zodat u kunt proberen wat voor u het gemakkelijkst is. Een bril veilig opbergen zorgt dat de bril niet beschadigt, dus probeer een brillenkoker te vinden die u goed kunt openen en sluiten. Er zijn veel verschillende soorten brillenkokers:

    • Zachte kokers met drukknoop (enveloppe model). 
    • Harde kokers, sommige gaan een stuk zwaarder open dan andere; 
    • Hoesjes waarbij u de bril erin schuift.
    • Kokers met rits. 

    Als u een verminderde handfunctie hebt of trilt (tremoren hebt), kunt u als u thuis bent uw bril ook op een vaste, veilige plek leggen in plaats van een brillenkoker te gebruiken. Neem ook de tijd om de bril goed op te zetten of schoon te maken. U kunt hierbij ook gaan zitten en met uw ellebogen op tafel steunen.

    Stappenplan om een bril uit de koker te halen

    • Stap 1: Open de brillenkoker voorzichtig, houdt de brillenkoker stevig vast en open hem langzaam. 
    • Stap 2: Pak de bril bij de pootjes vast in plaats van bij de glazen. Hiermee voorkomt u vingerafdrukken op de glazen en vermindert u het risico op beschadiging.  
    • Stap 3: Als de bril vast lijkt te zitten, kunt u voorzichtig met de koker schudden om de bril los te maken. Doe dit echter wel voorzichtig om te voorkomen dat de bril uit uw handen valt.  
    • Stap 4: Als de bril eenmaal uit de koker is, kunt u een zacht brillendoekje gebruiken om eventuele vingerafdrukken of vuil van de glazen te verwijderen.  

     Bril schoonmaken 

    • Bij het schoonmaken van uw bril is het belangrijk dat de bril niet met de glazen op de ondergrond terechtkomt. Als u maar één hand kunt gebruiken, kunt u de bril op een zachte microvezeldoekje leggen. Zo blijven de glazen beschermd.  
    • Gebruik eventueel brillenpoetsdoekjes. In deze doekjes zit al een reinigingsmiddel. Ze zijn individueel verpakt en u kunt ze gebruiken om snel uw bril schoon te maken.  

     Stappenplan voor schoonmaken met water en zeep

    • Stap 1: Was uw handen met water en zeep en droog ze af.  
    • Stap 2: Spoel uw bril met koud of lauwwarm water. Leg eventueel de bril op een microvezeldoekje in de gootsteen zelf.  
    • Stap 3: Breng op elk glas een druppel neutrale handzeep.  
    • Stap 4: Wrijf voorzichtig met uw vingers de glazen schoon.  
    • Stap 5: Spoel de bril af met lauwwarm water.  
    • Stap 6: Droog de bril af met een schoon microvezeldoekje of een schone theedoek.

     Stappenplan voor schoonmaken met brillenspray 

    • Stap 1: Was uw handen met water en zeep en droog ze af. 
    • Stap 2: Leg de bril op een zachte microvezel of brillendoekje. 
    • Stap 3: Spray de brillenspray op de glazen. Hebt u moeite om het dopje van het flesje te krijgen, laat deze dop er dan voortaan af of leg hem er losjes op.  
    • Stap 4: Wrijf met een schoon microvezeldoekje, brillendoekje of een schone theedoek de glazen schoon.  

    Bril opzetten 

    Zorg ervoor dat de bril goed past, hier zorgt de opticien voor of let er op bij de aanschaf. Als uw bril goed past, zakt deze niet van uw neus af. U hoeft hem niet iedere keer omhoog te duwen. Hebt u maar één hand om de bril op te zetten, gebruik dan onderstaand stappenplan: 

    • Stap 1: Pak de bril uit de koker aan het neusgedeelte met uw duim en wijsvinger. 
    • Stap 2: Duw voorzichtig met de overige vingers het eerste pootje naar buiten. Maak gebruik van de zwaartekracht door de bril een beetje naar u toe te kantelen, waardoor de pootjes vanzelf (deels) uitklappen en niet terugklappen.
    • Stap 3: Duw daarna het tweede pootje naar buiten. Lukt het niet om de pootjes helemaal naar buiten te duwen, gebruik dan bijvoorbeeld uw arm of uw mond om het pootje verder naar buiten te duwen.
    • Stap 4: Zet de bril op uw neus, terwijl u nog steeds vasthoudt aan het neusgedeelte.  

    Het is voor de bril niet goed om de bril op/af te zetten en daarbij maar één pootje vast te houden. Op deze manier beschadigt de bril en kan hij scheef gaan staan.  

    • U kunt de bril na het opzetten nog rechtzetten door deze bij het montuur te pakken. U houdt daarbij uw wijsvinger aan de bovenzijde van een glas en uw duim aan de onderzijde. 
    • Duw de pootjes bij uw oren een voor een goed. 

    Belangrijk om te weten 

    • Vermijd het gebruik van huishoudelijke schoonmaakmiddelen voor uw brilglazen, omdat deze de coating van uw bril kunnen beschadigen.   

    Alternatieven   

    • Er zijn speciale reinigingsapparaten waarmee u gemakkelijk uw bril, maar ook bijvoorbeeld sieraden kunt schoonmaken. 
    • Er zijn speciale brillentouwtjes voor om de nek of clips die u aan uw jas, shirt of tas kunt vastmaken en waar u uw bril aan kunt hangen. Zo raakt u uw bril niet kwijt en hoeft u hem niet altijd op te bergen in een koker. 

    Meer informatie

    Let altijd op uw veiligheid! 

    Of bovenstaande informatie voor u een oplossing is, hangt af van uw persoonlijke situatie en mogelijkheden. 

    Raadpleeg een zorgprofessional als u advies of hulp wilt. Een ergotherapeut bijvoorbeeld helpt u bij uw keuze en adviseert hoe u de dagelijkse activiteiten zelfstandig kunt blijven doen. U vindt een ergotherapeut via de website van Ergotherapie Nederland.

    Bron

    Deze pagina is gemaakt in samenwerking met ergotherapeuten.

    Gerelateerde hulpmiddelen

    Gerelateerde 'Handig om te doen's

    Deel deze pagina via: