Naar hoofdinhoud Naar footer

Deel deze pagina via:

Tips bij thee zetten

Als u cognitieve problemen heeft, kan theezetten lastig zijn. Bijvoorbeeld omdat u de volgorde van handelingen lastig vindt. Ook bij lichamelijke beperkingen kan het tillen van een waterkoker moeilijk zijn. Met een goede voorbereiding, tips om het uzelf makkelijker te maken met bijvoorbeeld een stappenplan en eventuele hulpmiddelen kunt u zelf uw thee zetten.

Inhoud

    Inhoud

    Laatst bijgewerkt op: 29-01-2024

    Thee zetten

    Voorbereiding

    • Zet de waterkoker dicht bij de kraan. Dan hoeft u een minder grote afstand te overbruggen met de zware waterkoker. 
    • Zet de theezakjes, kopjes en/of suiker dicht bij de waterkoker.  
    • Kies een kop/mok met een groot oor. 
    • Zet de theekop(pen) alvast klaar. Doe er eventueel al een zakje in.  

    Uitvoering  

    • Trek om gekookt water in te schenken eerst de waterkoker naar u toe en til hem dan pas op. Doe dit bij het terugzetten precies andersom. 
    • Zet de waterkoker eventueel op een opgevouwen theedoek en schuif deze over het aanrecht, zodat u niet hoeft te tillen 
    • Hou de waterkoker met beide handen vast. 
    • Zet de waterkoker in de gootsteen en draai de kraan open, of zet de waterkoker op het aanrecht bij de kraan, draai de kraan boven de waterkoker en open de kraan. Dit voorkomt dat u de waterkoker moet vasthouden terwijl die door het vullen steeds zwaarder wordt.  
    • Gebruik precies voldoende water; de waterkoker hoeft niet vol. Dit scheelt gewicht en is makkelijker met schenken 
    • Als het vullen lastig gaat, kunt u een maatbeker of kannetje gebruiken om water in de waterkoker te schenken. U kunt op die manier het water nauwkeuriger en gemakkelijker in de waterkoker gieten.  
    • Blijf tijdens het water koken bij de waterkoker, zodat u deze niet vergeet.  
    • Als u de waterkoker wel helemaal heeft gevuld: Bewaar het kokende water in een thermoskan, zodat u minder vaak water hoeft te koken. Een thermoskan kan ook makkelijker zijn om mee te nemen naar bijvoorbeeld uw zitplek.  

    Bij cognitieve problemen 

    • Als u door cognitieve problemen moeite heeft met thee zetten, kan het maken van een stappenplan op één A4tje helpen. Voeg aan het stappenplan eventueel ook plaatjes of foto’s toe. Vraag hulp van een naaste of ergotherapeut bij het maken van het stappenplan. 
    • Markeer de aan/uitknop van de waterkoker met een sticker of geef deze een kleurtje. 
    • Doe de activiteit samen met iemand anders. 

    Belangrijk om te weten 

    • Voelt of is het koken van water, ondanks bovenstaande tips, onveilig? U kunt u eventueel oefenen onder leiding van een ergotherapeut met virtual reality, ook wel afgekort tot VR. Met een VR-programma kunt u de activiteit oefenen en als u het onder de knie heeft kunt u de activiteit in de praktijk uitvoeren. 

    Alternatieven  

    • Schaf een lichte of kleine waterkoker aan.  
    • Er zijn kantelbare waterkokers verkrijgbaar die het tillen makkelijker maken. 
    • Gebruik een kokend waterkraan als u deze veilig kunt bedienen. U hoeft dan geen waterkoker te tillen. 

    Meer informatie  

    Let altijd op uw veiligheid! 

    Of bovenstaande informatie voor u een oplossing is, hangt af van uw persoonlijke situatie en mogelijkheden. 

    Raadpleeg een zorgprofessional als u advies of hulp wilt. Een ergotherapeut bijvoorbeeld helpt u bij uw keuze en adviseert hoe u de dagelijkse activiteiten zelfstandig kunt blijven doen. U vindt een ergotherapeut via de website van Ergotherapie Nederland.

    Bron

    Deze pagina is gemaakt in samenwerking met ergotherapeuten.

    Gerelateerde hulpmiddelen

    Gerelateerde 'Handig om te doen's

    Deel deze pagina via: