Tips voor bedienen oven en magnetron

Bedienen met verminderde handfunctie

Onderstaande tips helpen u bij het bedienen van de oven of magnetron als u een verminderde handfunctie heeft:  

• Plaats de oven/magnetron op een hoogte waar u met uw armen bij kan, zodat u niet te veel hoeft te reiken. Ellebooghoogte is vaak een prettige hoogte. 
• Plak kikkeroogjes op de knopjes, zodat u ze met uw vingers gemakkelijker kunt vinden en indrukken.

Het apparaat zelf

• Sommige ovens/magnetrons hebben de mogelijkheid een programma vooraf te installeren, zodat u bij gebruik maar één knop in hoeft te drukken. 
• Kies voor een oven/magnetron met touchscreen of draaiknop(pen), dan hoeft u minder kracht op de knoppen te zetten. 
• Moderne apparaten kunnen soms bediend worden met een app op uw smartphone of tablet. Daarbij
  heeft u meestal ook de optie om de app aan te sturen via spraak. 
• Bekijk wat u het makkelijkste kunt bedienen; knopjes of tiptoetsen. 

Bedienen met cognitieve problemen 

Onderstaande tips kunnen u helpen als u moeite heeft om de juiste stappen in de juiste volgorde te
zetten om apparaten te bedienen. 

• Maak (samen met een naaste of ergotherapeut) een stappenplan voor het gebruiken van uw oven/magnetron. Dit hangt u naast de oven/magnetron. Baseer dit stappenplan op uw eigen situatie, afhankelijk van het type oven/magnetron en de problemen die u heeft bij het gebruik. U kunt tekst en/of afbeeldingen in het stappenplan opnemen. Let op! Omdat het belangrijk is dat het stappenplan aansluit op uw eigen situatie, is het opstellen van een standaard stappenplan niet mogelijk.  
• Plak eventueel knopjes die u niet nodig heeft af.
• Geef de knoppen die u nodig heeft een kleurtje met een gekleurde sticker of gekleurd tape.
• Schrijf aanwijzingen, zoals nummering of een pijl op een etiket, knip deze op de juiste maat en plak ze op
  het bedieningspaneel van het apparaat.
• Blijf in de buurt van de oven/magnetron, of zet een timer. Zo voorkomt u dat u vergeet dat er iets in de oven/magnetron staat.  

Het apparaat zelf

• Kies een oven/magnetron met minimaal aantal knopjes en eenvoudige bediening.  

Alternatieven  

• Warm uw eten op in de pan, als dit gemakkelijker voor u is. 
• Er bestaan bedrijven die maaltijden warm bij u bezorgen. Dit kan handig zijn als u zelf geen oven of magnetron meer kunt of wilt gebruiken. 
•  Voer de activiteit samen met iemand anders uit als u het niet alleen kunt. 

Meer informatie  

• Bekijk ook de andere tips en hulpmiddelen voor maaltijden bereiden op de Hulpmiddelenwijzer. 
• Lees meer over hulpmiddelen voor koken bij dementie. 
• Eerste hulp bij vergeetachtigheid.