Deel deze pagina via:

Tips om de rollator in en uit de auto te tillen

Als u afhankelijk bent van een rollator die in of uit de auto getild moet worden, kan dat lastig zijn. Op deze pagina vindt u tips om de rollator op een prettige manier in en uit de auto te tillen.

Inhoud

Laatst bijgewerkt op: 13-11-2025

Voorbereiding

Zorg ervoor dat de auto op een vlakke ondergrond staat, niet op een helling. Zorg ook voor voldoende ruimte achter of naast de auto. U heeft dan voldoende ruimte om te bewegen.
Haast u vooral niet en neem de tijd.
Oefen regelmatig, zo krijgt u meer handigheid en vertrouwen in de techniek om de rollator in en uit de auto te tillen. Twijfelt u? Een ergotherapeut of fysiotherapeut kan u helpen om de juiste tiltechniek te oefenen. Zij kunnen u ook oefeningen geven om de spieren in uw bovenlichaam te versterken en om uw balans te verbeteren.
Leg zo nodig een (oude) handdoek of deken op de ondergrond. Dit voorkomt beschadigingen bij het erin en eruit tillen en verschuiven.
U kunt natuurlijk ook om hulp vragen!

Materialen

Schaf zo mogelijk een opvouwbare rollator aan. Ook een lichte rollator is makkelijker te tillen.
Bekijk vooraf of het gewenste model ook daadwerkelijk in uw auto past. Door verschillende manieren van inklappen of opvouwen verschillen de maten per rollator.
Bekijk vooraf of er een vergrendeling op de rollator zit en of deze soepel werkt.
Er zijn tilbanden die u aan de rollator kunt bevestigen om extra grip te hebben. Dit maakt het tillen eenvoudiger.
Met speciale riemen of beveiligingssystemen zet u een rollator veilig vast in de auto.

Rollator in de auto tillen

Stap 1: Open de achterklep of de deur van de auto.
Stap 2: Verwijder de accessoires van de rollator, zoals manden, tassen of dienbladen. Dit maakt hem lichter, eenvoudiger in te klappen en te tillen.
Stap 3: Zet de rollator op de (parkeer)rem.
Stap 4: Vouw de rollator op of klap de rollator in elkaar.
Stap 5: Vergrendel de rollator, zodat deze niet openklapt bij het optillen. Gebruik eventueel een kleine (span)band om de rollator ingeklapt te houden.
Stap 6: Ga naast de rollator staan, met uw voeten op schouderbreedte voor meer stabiliteit.
Stap 7: Buig door uw knieën en houd uw rug recht. Gebruik uw benen om kracht te zetten.
Stap 8: Pak de rollator stevig vast bij het frame. Zorg ervoor dat u een goede grip hebt op het frame en vermijdt hierbij de kwetsbare delen van de rollator.
Stap 9: Gebruik de kracht vanuit uw benen om de rollator op te tillen, niet vanuit uw rug. Houd de rollator dicht bij uw lichaam als u de rollator omhoog tilt.
Stap 10: Terwijl u de rollator vasthoudt, maakt u een draai naar de auto toe, door uw voeten te verzetten. Zorg ervoor dat u uw voeten draait en verzet en dat u niet vanuit uw rug draait.
Stap 11: Til de rollator naar binnen en plaats deze voorzichtig in de kofferbak of op de achterbank. Vergeet de accessoires niet mee te nemen!
Stap 12: Zorg ervoor dat de rollator veilig ligt en niet kan verschuiven tijdens het rijden. Legt u de rollator op de achterbank? Gebruik dan de autogordel om de rollator vast te zetten. De losse onderdelen legt u tussen de voor- en achterbank op de grond. Zo vliegen ze bij stevig remmen niet door de auto heen. Sluit de achterklep of de deur van de auto.

Rollator uit de auto tillen

Stap 1: Open de deur of achterklep van de auto.
Stap 2: Maak de rollator los als u deze heeft vastgezet.
Stap 3: Zet uw voeten stevig op de grond, ongeveer op schouderbreedte uit elkaar. Zo staat u stabiel.
Stap 4: Buig uw knieën en houd uw rug recht.
Stap 5: Pak de rollator met beide handen, bij voorkeur bij het frame of bij de handgrepen.
Stap 6: Als u een losse handdoek of deken gebruikt, kunt u de rollator een stukje naar u toe trekken voordat u gaat tillen.
Stap 7: Gebruik de kracht vanuit uw benen om de rollator omhoog te tillen, niet vanuit uw rug. Til de rollator voorzichtig uit de auto en houd deze dicht bij uw lichaam voor extra stabiliteit. Maak de draai vanuit uw voeten, niet vanuit uw rug.
Stap 8: Zodra de rollator uit de auto is getild, plaatst u deze voorzichtig op de grond. U klapt de rollator uit en zet de losse accessoires er weer op.

Extra tips bij eenhandigheid

Als u de rollator met één hand tilt, kunt u uw schouder gebruiken om extra steun te geven. Plaats de rollator tegen uw lichaam en gebruik uw schouder om het gewicht te ondersteunen.
Plaats eventueel en oude handdoek of deken over de rand van de kofferbak of achterbank. Laat de rollator hierop rusten en schuif de rollator hiermee in of uit de auto.

Alternatieven

Een kofferbaklift waarmee u ook een rollator in de auto kunt tillen.
Als het in en uit de auto tillen te zwaar wordt, dan kunt u overwegen om de rollator op een rolstoeldrager op de trekhaak mee te nemen.
Als u heel vaak hetzelfde adres bezoekt is het misschien een idee om daar een tweede rollator neer te zetten.
U kunt ook een andere manier van reizen kiezen, zie onze tips voor vervoer.

Meer informatie

Misschien heeft u ook iets aan tips voor het in- en uit de auto tillen van een rolstoel.
Bekijk de verschillende tips en hulpmiddelen bij autorijden en bij lopen met de rollator.

Let altijd op uw veiligheid!

Of de informatie op deze pagina voor u een oplossing is, hangt af van uw persoonlijke situatie en mogelijkheden.

Raadpleeg een zorgprofessional als u advies of hulp wil. Een ergotherapeut helpt u bijvoorbeeld bij uw keuze en adviseert hoe u de dagelijkse activiteiten zelfstandig kunt blijven doen. U vindt een ergotherapeut via ergotherapie.nl/zoek-een-ergotherapeut.

Bron

Deze pagina is gemaakt in samenwerking met ergotherapeuten.

Gerelateerde hulpmiddelen

Een rollator en rolstoel in één biedt ondersteuning bij het lopen in huis en buiten. Als u te moe wordt of niet meer voldoende kracht heeft om te lopen, maakt u er zonder gereedschap een rolstoel van en kunt u geduwd worden. Er is ook een elektrische variant en een voor Parkinson of een verstoord looppatroon.