Tips bij het kiezen van een rollator

Is een rollator iets voor u?

Misschien vindt u het geen leuk vooruitzicht om met een rollator te lopen. Dat snapt iedereen. Maar lopen met een rollator heeft ook veel voordelen. 

Voordelen van lopen met een rollator

• De rollator biedt u onafgebroken steun bij het lopen, binnen- of buitenshuis.
• U loopt stabiel. Eventuele kleine afwijkingen naar links of rechts kunt u eenvoudig bijsturen. 
• Uw wandeltempo kan omhoog.
• U kunt meer en verder lopen.
• Winkelen kost u minder energie. De boodschappen kunnen mee op de rollator, dat scheelt u sjouwen.
• U voelt zich veiliger, u bent minder bang om te vallen.
• Als u moe wordt, kunt u op de rollator gaan zitten om te rusten.

U kunt vast zelf nog meer voordelen bedenken.

Hoe kiest u de juiste rollator?

Rollators zijn er in vele soorten en maten. Het is belangrijk dat uw rollator goed bij u past. Zorg daarom dat u weet waarop u moet letten. Bekijk diverse soorten rollators bij een leverancier en probeer ze uit. Probeer niet alleen het lopen, maar ook het instellen, het gaan zitten en remmen. Eventueel kunt u de rollator ook een tijdje huren om te kijken of de rollator aan al uw wensen voldoet. 

Onze algemene tips bij het kiezen van een rollator:

• Gaat u uw rollator thuis gebruiken? Kijk hoeveel ruimte u thuis heeft om met de rollator te bewegen én te draaien. Meet zo nodig de smalste doorgang in huis op. Dan weet u zeker dat de rollator, met mandje en remkabels, erdoorheen kan.
• Gaat u uw rollator buitenshuis gebruiken? Houd er dan rekening mee dat de rollator stevig is en dat u hobbelige ondergronden, stoepen en drempels makkelijk kunt nemen.
• Zorg dat u zich zeker voelt achter uw rollator. U moet er voldoende steun van krijgen. Een goede hoogte en handvatten zijn belangrijk om zo rechtop mogelijk te kunnen open. U mag ook geen hinder ondervinden van het frame, het zitje of de achterwielen. Vooral als u nog goed kunt doorstappen, moet uw rollator diep genoeg zijn om naar voren te stappen. Ook moeten de achterwielen ver genoeg uit elkaar staan. Voor het afstellen van de rollator kunt onze tips bij het gebruiken van een rollator lezen.
• Let op de remmen; die moet u goed kunnen bedienen. Op de meeste rollators zitten knijpremmen (handremmen). Kunt u nog goed doorlopen? Dan gebruikt u de remmen als u een helling afgaat, en om een stoeprand op te gaan zonder dat uw rollator kantelt. Loopt u meer stap voor stap? Kies dan een rollator met steunpoten of een rollator die zelf remt, met ‘drukremmen”.
• Wilt u af en toe op uw rollator kunnen zitten? Elke rollator met een zitje heeft een zogenoemde parkeerrem. Er zijn veel soorten parkeerremmen, maar belangrijk is dat u de parkeerrem kunt uitschakelen zonder de handvatten los te laten. De zitting van de rollator mag niet te smal of te glad zijn. Ook is de hoogte belangrijk; u moet gemakkelijk kunnen gaan zitten en opstaan. Een rugleuning kan ook fijn zijn. 
• Wilt u spullen vervoeren met uw rollator? Dan heeft u een dienblad of boodschappenmandje nodig. Er zijn ook afsluitbare boodschappenmandjes en tassen verkrijgbaar. Er bestaan ook houders voor een eventuele wandelstok of paraplu.
• Wilt u de rollator meenemen? Let dan vooral op hoe zwaar de rollator is en of u hem kunt tillen. Een inklapbare rollator kunt u meenemen in de auto of met het openbaar vervoer. Als u hem thuis inklapt gebruikt hij ook minder ruimte. U kunt kijken wat voor u het beste werkt, wel of niet inklappen. En of bijvoorbeeld het boodschappenmandje of dienblad verwijderen niet te lastig voor u is. 
• Bent u snel moe? Dan kunt u denken aan een nieuwe variant: een rollator en rolstoel in een. Als u samen een langere wandeling wilt maken, kunt u de rollator ombouwen tot rolstoel. Als u moe bent kunt u door uw metgezel geduwd worden. De rollator heeft drie extra onderdelen waarmee u zonder gereedschap de rollator in een rolstoel verandert.  

Meer informatie

• Bij Hulpmiddelen bij het lopen vindt u beschrijvingen van verschillende soorten loophulpmiddelen, waaronder soorten rollators.
• Bij Tips en hulpmiddelen bij lopen met een rollator vindt u de beschrijvingen van verschillende rollators en toebehoren.
• Bekijk ook onze tips bij het gebruik van een rollator.