Tips voor het oppompen van een band

Voorbereiding

• Een goed opgepompte band zorgt dat uw fiets of rolstoel lichter rijdt, omdat er minder rolweerstand is. 

Materialen

• Koop een goede anti-lekband, daarmee verkleint u de kans op een zachte band.
• Heeft u al een pomp maar past deze niet op uw band? Er zijn speciale verloopstukjes te koop om de pomp passend te maken voor verschillende ventielen. 

Band oppompen

Een ‘ouderwetse’ fietspomp kan lastig zijn om te gebruiken, omdat u hiervoor een goed evenwicht, stabiliteit in uw arm- en handgewrichten en duwkracht in uw handen nodig heeft. Ook een handpomp vraagt vaak veel handkracht. 

• Kunt u wel een vloerpomp vastzetten met uw voeten? Er zijn tegenwoordig lichtere vloerpompen met drukmeter in de handel die minder inspanning vragen. 
• Een voetpomp kan handig zijn als u een goede beenfunctie heeft, maar een slechtere arm- of handfunctie. U kunt de pomp zelfs zittend bedienen met uw voet(en). Deze pompen zijn vaak bedoeld voor auto- of motorbanden, maar met een verloopstekkertje kunnen deze ook gebruikt worden voor de fiets. 
• U kunt gebruik maken van een elektrische pomp, bijvoorbeeld een CO2-patroonpomp, of een compressor. Vaak kunt u hiermee ook autobanden, luchtbedden of voetballen opblazen. 
• Als u een verminderde handfunctie heeft, kan het lastig zijn om de fietspomp op het ventiel te bevestigen. Vaak moet het aankoppelstuk met een hendeltje op het ventiel gedrukt worden. U kunt wat antislip, een stroeve (tuin)handschoen of een tangetje uit de gereedschapskist gebruiken.
• Wilt u uw rolstoelband oppompen? Met een compressorpomp kunt u in de rolstoel blijven zitten. Pompt u met een handpomp, dan verdient het de voorkeur om een transfer te maken. Het uitnemen van het wiel (quick release) en naast u leggen kan het pompen gemakkelijker maken.

Alternatieven 

• Veel fietsenmakers hebben slangetje van een elektrische fietspomp voor klanten aan hun gevel hangen. U kunt dan uw band oppompen als u langsfietst of langsrolt. Of u laat uw band oppompen. 

Meer informatie 

• Bekijk ook de verschillende hulpmiddelen voor fietsen. 
• Regelmatig bewegen is goed voor de gezondheid; bekijk onze tips voor bewegen en sporten en de hulpmiddelen die u hierbij kunt gebruiken.