Tips bij planten binnen verzorgen
Planten verzorgen kan lastig zijn wanneer er sprake is van verminderde mobiliteit. Bijvoorbeeld als bukken en reiken moeilijk voor u is, als u niet lang kunt staan of er met uw rollator niet goed bij kunt. Ook als u problemen heeft met uw handfunctie, bijvoorbeeld door reuma of artrose maken tips, hulpmiddelen en een goede voorbereiding het verzorgen van de planten eenvoudiger.
Laatst bijgewerkt op: 19-01-2025
Voorbereiding
- Zorg dat u de planten eenvoudig kunt bereiken. Maak ruimte om te kunnen staan, zitten of met uw rollator te bewegen.
- Kies een vaste dag of vaste dagen in de week om planten water te geven of maak een overzicht met welke planten wanneer water nodig hebben. Dit kan bijvoorbeeld met de namen van de planten, of met pictogrammen, foto’s en/of een plattegrond met waar de planten staan in huis. Als alternatief kunt u een app gebruiken die een melding geeft wanneer u water moet geven.
- Voel met uw vingers in de aarde welke planten water nodig hebben.
- Planten die laag staan kunt u, zittend op een (trippel)stoel, kruk of rollator op de rem water geven. Of kies ervoor om de planten te verhogen, zet ze op een kruk of plantentafel.
- U kunt bij hangplanten gebruik maken van een katrol waarmee u de planten naar boven en beneden kunt trekken. U hoeft dan niet ver te reiken of op een trapje te klimmen.
Materialen
- Een gieter met een dik handvat (verdik het handvat zelf met foam-, antislip- of ander materiaal) geeft u meer grip.
- Een lichtgewicht gieter of kleine gieter, deze zijn minder zwaar maar u moet mogelijk wel vaker lopen om water bij te vullen.
- Een gieter met twee handvaten voor tweehandig gebruik, dit is lichter en makkelijker te sturen.
- Een gieter die stevig staat, dit is handig wanneer u de gieter op een rollator wilt verplaatsen.
Water geven
- Zet de gieter op een (thee)doek en schuif deze over de tafel of kast. Of vul de gieter met minder water zodat u hem nog kunt tillen.
- Gebruikt u een rollator? Dan kunt u daar de gieter opzetten om de planten water te geven.Zet de rollator op de rem en steun met één hand op de rollator tijdens het water geven.
- Vanuit een rolstoel of trippelstoel kunt u de gieter tussen uw benen klemmen. Of kies ervoor om een fles met dop te gebruiken die u bijvoorbeeld in een tas kunt verplaatsen. Er is ook een werkblad voor de rolstoel, dan kunt u daar de gieter opzetten.
Dode bladeren verwijderen
- Houdt een bakje bij de hand waar u de dode bladeren in kunt doen. Zo voorkomt u dat u onnodig vaak naar de prullenbak moet lopen.
- Kies voor een (snoei)schaar of schaar voor huishoudelijk gebruik die voor u goed te hanteren is. Als u maar één hand kunt gebruiken, vallen de bladeren op de grond als u een snoeischaar gebruikt. Zorg dat u eerste alle dode bladeren uit de plant hebt gehaald en ga daarna pas de grond schoonmaken. Zo voorkomt u dat u vaak moet bukken. Of probeer de dode bladeren met de hand eraf te trekken, zodat deze niet op de grond vallen.
Alternatieven
- Maak gebruik van hydrokorrels bij de planten. Dan hebben planten minder vaak water nodig.
- Er zijn ook waterbollen of druppelsystemen te koop die het water met kleine hoeveelheden afgeven. Op deze manier hoeft u minder vaak uw planten water te geven. Dit werkt niet voor alle kamerplanten.
- U kunt ook een zelfbedruipend systeem maken. Gebruik voor grote planten een plastic literfles en voor kleine planten een plastic halveliterfles. Vul de fles met water. Maak met een bijvoorbeeld een schaar een gat in de dop. Plant nu de fles bij de plant, dus op de kop. Het water zal dan geleidelijk in de aarde druppelen.
- Kies planten die weinig onderhoud nodig hebben, bijvoorbeeld cactussen.
Meer informatie
- Heeft u moeite met het vullen van de gieter onder de kraan? Bekijk de tips voor het gebruiken van de kraan.
- Bekijk de verschillende hulpmiddelen en tips voor tuinieren op de Hulpmiddelenwijzer.
- Lees ook de tips voor tuinieren met meer gemak.
Let altijd op uw veiligheid!
Of bovenstaande informatie voor u een oplossing is, hangt af van uw persoonlijke situatie en mogelijkheden.
Raadpleeg een zorgprofessional als u advies of hulp wilt. Een ergotherapeut bijvoorbeeld helpt u bij uw keuze en adviseert hoe u de dagelijkse activiteiten zelfstandig kunt blijven doen. U vindt een ergotherapeut via de website van Ergotherapie Nederland.
Bron
Deze pagina is gemaakt in samenwerking met ergotherapeuten.