Deel deze pagina via:

Tips bij paraplu gebruik

Het gebruiken van een paraplu kan lastig zijn wanneer u minder kracht heeft in uw arm of hand, of wanneer u problemen heeft met uw gewrichten. Tips voor het vasthouden en openen van de paraplu.

Inhoud

Laatst bijgewerkt op: 22-03-2024

Vasthouden van de paraplu

Koop een paraplu met een dik handvat.
Plak antislipmateriaal rond het handvat van de paraplu, zodat u meer grip heeft.
Buig uw arm en laat de paraplu steunen op uw borst, zodat u de kracht niet volledig uit uw hand en arm hoeft te halen.
Als de wind het toelaat, kunt u de paraplu op uw schouders laten rusten
Houd de paraplu met twee handen vast.
Kies een paraplu die niet te zwaar is.
Kies een paraplu die u om uw pols kunt dragen.

Openen van de paraplu

Gebruik een paraplu die automatisch in en uit kan klappen.
Gebruik uw knokkel om de paraplu te openen, hierbij kunt u kracht met uw hele hand/arm zetten, in plaats van met één vinger.
Gebruik zoveel mogelijk uw hele hand bij het openen en sluiten van de paraplu in plaats van uw vinger(toppen) en zet niet onnodig veel kracht met uw handen.
Gebruik eventueel een handsfree-paraplu: een die u op uw hoofd draagt.

Handsfree-paraplu voorbeelden en een paraplu voor om uw pols

Belangrijk om te weten

Soms opent de paraplu niet meer soepel Het aanbrengen van een beetje smeermiddel of olie kan mogelijk helpen.
U kunt ervoor kiezen een doorzichtige paraplu te gebruiken. Hiermee ziet u beter waar u loopt.

Alternatieven

Gebruik een regenjas met capuchon en/of een regenbroek, dan hoeft u geen paraplu te gebruiken.
Rijdt u op een scootmobiel? Gebruik dan een poncho tegen de regen.

Meer informatie

Voor rollators en rolstoelen bestaan er parapluhouders. Zo hoeft u de paraplu niet zelf vast te houden.
Bekijk verschillende hulpmiddelen bij spierziekten op de Hulpmiddelenwijzer.
Bekijk hulpmiddelen bij reuma en artritis op de Hulpmiddelenwijzer.

Let altijd op uw veiligheid!

Of bovenstaande informatie voor u een oplossing is, hangt af van uw persoonlijke situatie en mogelijkheden.

Raadpleeg een zorgprofessional als u advies of hulp wilt. Een ergotherapeut bijvoorbeeld helpt u bij uw keuze en adviseert hoe u de dagelijkse activiteiten zelfstandig kunt blijven doen. U vindt een ergotherapeut via de website van Ergotherapie Nederland.

Bron

Deze pagina is gemaakt in samenwerking met ergotherapeuten.

Gerelateerde hulpmiddelen

Hebt u ernstige evenwichtsproblemen en kunt u niet zonder hulpmiddelen zoals looprekken of krukken lopen of voortbewegen? Misschien kan een balansriem u helpen om uw balans te verbeteren en (de angst om te) vallen verminderen.

Drempelhulpen overbruggen hoogteverschillen bij drempels zodat u gemakkelijker over drempels loopt of rijdt.

Een rollator en rolstoel in één biedt ondersteuning bij het lopen in huis en buiten. Als u te moe wordt of niet meer voldoende kracht heeft om te lopen, maakt u er zonder gereedschap een rolstoel van en kunt u geduwd worden. Er is ook een variant voor Parkinson of een verstoord looppatroon.

Rollators met 3 wielen bieden lichte ondersteuning en enige stabiliteit bij het lopen in huis en buiten.

Rollators met 4 wielen bieden u stabiliteit en constante steun tijdens het lopen in huis en buiten.

Rollators speciaal ontworpen voor mensen met Parkinson bieden steun bij het veilig lopen in huis en buiten. U kunt met deze rollators ook het ‘bevriezen’ (freeze) doorbreken. De rollator doorbreekt de freeze-stand door een gekleurde laserstraal bij de achterwielen te tonen waar u overheen stapt. Of de speciale rollator stimuleert u met een speciale pieptoon.

Een rollator voor eenhandige bediening heeft een duwbeugel met één handrem. Speciaal geschikt voor mensen met een eenzijdige armverlamming of een verminderde armfunctie.

Dorsale rollators ondersteunen u bij het lopen terwijl u de rollator achter u aan trekt.

Rollators met steunblad bieden constant ondersteuning als u weinig kracht in armen of handen heeft.

Rollators met onderarmschalen bieden constant ondersteuning bij het lopen.

Met een rollatorhouder kunt u uw rollator meenemen op uw scootmobiel of rolstoel.

Parapluhouder voor op een rollator. Hij beschermt tegen zon en regen en hoeft niet vastgehouden te worden.

Instelbare wandelwagen of buggy voor kinderen die extra ondersteuning nodig hebben.

Gerelateerde 'Handig om te doen's

We brengen heel wat uren zittend en liggend door, sporten, bewegen, wandelen, ze schieten er nog al eens bij in. Wilt u meer bewegen? Handige tips om u in beweging te krijgen, alle beweging helpt!

Meer hulpmiddelen en 'Handig om te doen's bij:

Lopen Lopen met rollator

Deel deze pagina via:

Betrouwbare informatie over hulpmiddelen

De Vilans Hulpmiddelenwijzer werkt samen met ergotherapeuten en andere experts om zo betrouwbare informatie en tips voor u te verzamelen.

De Hulpmiddelenwijzer wordt gemaakt door Vilans, kennisorganisatie voor zorg en ondersteuning, met subsidie van het ministerie van Volksgezondheid, Welzijn en Sport.

Over ons