Naar hoofdinhoud Naar footer

Deel deze pagina via:

Tips bij paraplu gebruik

Het gebruiken van een paraplu kan lastig zijn wanneer u minder kracht heeft in uw arm of hand, of wanneer u problemen heeft met uw gewrichten. Tips voor het vasthouden en openen van de paraplu.

Inhoud

    Inhoud

    Vasthouden van de paraplu

    • Koop een paraplu met een dik handvat. 
    • Plak antislipmateriaal rond het handvat van de paraplu, zodat u meer grip heeft. 
    • Buig uw arm en laat de paraplu steunen op uw borst, zodat u de kracht niet volledig uit uw hand en arm hoeft te halen. 
    • Als de wind het toelaat, kunt u de paraplu op uw schouders laten rusten 
    • Houd de paraplu met twee handen vast. 
    • Kies een paraplu die niet te zwaar is. 
    • Kies een paraplu die u om uw pols kunt dragen. 

    Openen van de paraplu

    • Gebruik een paraplu die automatisch in en uit kan klappen. 
    • Gebruik uw knokkel om de paraplu te openen, hierbij kunt u kracht met uw hele hand/arm zetten, in plaats van met één vinger.  
    • Gebruik zoveel mogelijk uw hele hand bij het openen en sluiten van de paraplu in plaats van uw vinger(toppen) en zet niet onnodig veel kracht met uw handen.
    • Gebruik eventueel een handsfree-paraplu: een die u op uw hoofd draagt.
    Handsfree-paraplu voorbeelden en een paraplu voor om uw pols

    Belangrijk om te weten 

    • Soms opent de paraplu niet meer soepel Het aanbrengen van een beetje smeermiddel of olie kan mogelijk helpen. 
    • U kunt ervoor kiezen een doorzichtige paraplu te gebruiken. Hiermee ziet u beter waar u loopt.  

    Alternatieven  

    • Gebruik een regenjas met capuchon en/of een regenbroek, dan hoeft u geen paraplu te gebruiken. 
    • Rijdt u op een scootmobiel? Gebruik dan een poncho tegen de regen. 

    Meer informatie  

    Let altijd op uw veiligheid! 

    Of bovenstaande informatie voor u een oplossing is, hangt af van uw persoonlijke situatie en mogelijkheden. 

    Raadpleeg een zorgprofessional als u advies of hulp wilt. Een ergotherapeut bijvoorbeeld helpt u bij uw keuze en adviseert hoe u de dagelijkse activiteiten zelfstandig kunt blijven doen. U vindt een ergotherapeut via de website van Ergotherapie Nederland.

    Bron

    Deze pagina is gemaakt in samenwerking met ergotherapeuten.

    Gerelateerde hulpmiddelen

    Deel deze pagina via: