Deel deze pagina via:

Intiem zijn met een dwarslaesie

Een dwarslaesie is een beschadiging van het ruggenmerg. De signalen vanuit de hersenen komen nu niet meer goed aan bij bepaalde delen van uw lichaam. Hierdoor kunt u bijvoorbeeld uw benen niet meer bewegen. Andersom komen ook signalen vanuit uw lichaam niet meer goed aan bij uw hersenen.

Inhoud

    Inhoud

    Begrijpelijk dat een dwarslaesie ook invloed heeft op uw seksleven. Naast onze pagina Hulpmiddelen en een dwarslaesie met uitgebreidere algemene informatie, vindt u hier tips, video en websites met meer informatie over intiem zijn met een dwarslaesie.

    YouTube video thumbnail
    Hoe zit het met seksualiteit na een dwarslaesie? - Sint Maartenskliniek Bron:

    https://sickandsex.nl/dwarslaesie-en-seks/

    Wat u zelf kunt doen

    • Seks is bewegen, voelen en strelen, gemeenschap hebben is niet hetzelfde als intiem zijn. Praktische problemen vragen praktische oplossingen, seks is gewoon gedoe en kost meer moeite met een dwarslaesie. De ‘lekkere’ plekjes van vroeger zijn niet meer zo gevoelig, het kost tijd om nieuwe plekjes te vinden die dit gevoel wel oproepen.
    • Belangrijk is vooral om, als u een partner hebt, hier goed over te praten. Uw lijf heeft een nieuwe gebruiksaanwijzing, de bedrading is ontregeld. Vochtig worden, stijf worden of klaarkomen is niet meer vanzelfsprekend. Dus richt u op wat wel lekker is. Probeer vooral ‘speeltjes’ uit, waar u of jullie zich veilig en fijn bij voelen. Stimuleren kan met een vibrator of vacuümpomp en glijmiddel heft het tekort aan vocht op.
    • De penis is een zwellichaam en kan bij stimulatie een reflexerectie geven. Om de erectie vast te houden kan een penisring gebruikt worden. Soms helpt viagra ook in een juiste dosering. Bespreek dit met uw (revalidatie) arts.
    • Neem de tijd, zorg voor ondersteuning van kussens, hoe meer ontspannen hoe beter. Ook een warme kamer kan helpen bij het ontspannen. Heeft u ook last van incontinentie, dan kunt u van tevoren uw blaas legen.
    • Kan het ook anders? In de ochtend vrijen is een oplossing, u heeft meer puf en bent uitgerust en hebt meer energie. Als u gewend was om bovenop te zitten of te liggen, is er een ander standje of hulpmiddel als een krukje voor gemeenschap.
    • Bovenal vraag naar informatie bij uw revalidatie, zij beantwoorden deze vragen iedere dag. Ze kunnen advies geven en eventuele onduidelijkheden wegnemen.

    “Plassen, poepen en seks zijn niet meer vanzelfsprekend. Dat wordt nog weleens vergeten door de omgeving”

    Meer informatie

    Bron

    Sickandsex.nl

    Gerelateerde hulpmiddelen

    Bekkenbodemtrainer

    De bekkenbodemspieren zijn een groep spieren die onder in het bekken liggen. Soms werken de bekkenbodemspieren niet goed en ontstaat er pijn bij het vrijen, erectiestoornissen of incontinentie. Naast speciale oefeningen zijn er ook bekkenbodemtrainers als Ben Wa balletjes. Ze worden ook vaginale balletjes, geisha balletjes of kegels genoemd.

    Tubeknijper

    Heeft u moeite met het uitknijpen van tubes? Met de tubeknijper krijgt u eenvoudig en met minimale kracht de inhoud uit de tube. Geschikt om de laatste restjes uit een tube te krijgen, dit voorkomt verspilling. 

    Verzwaarde polsband

    Een gewichtsmanchet of verzwaarde polsband gebruikt u om trillen (tremor) tegen te gaan. Het gewicht zorgt dat u de hand meer onder controle heeft. Door het tegenwicht gaan de kleine handbewegingen bij schrijven, typen, eten, persoonlijke verzorging en aankleden u makkelijker af.

    Positiekussen

    Bent u snel moe of heeft u moeite met bepaalde standjes of bewegingen bij intiem zijn? Een positiekussen, sekskussen, seksbank of sekspoef kan uw lichaam ondersteunen als u minder kracht heeft om een bepaalde positie vast te houden of in te nemen.

    Condoom met aantrekhulp

    Bij intiem zijn kunt u een condoom met een afneembaar plastic opzetstukje, in de vorm van vleugels gebruiken. Dit condoom met aantrekhulp gebruikt u als u minder kracht, slechtere coördinatie en fijne motoriek heeft of als u maar één hand kunt gebruiken.

    Trilkussen

    Een trilkussen, trilschijf of shaker heeft verschillende functies. Het kussen is aan te sluiten op een wek- een waarschuwingssysteem voor doven, slechthorenden en doofblinden. Maar het trilkussen kan ook ontspanning en lichaamsbesef brengen bij mensen met dementie of kinderen met autisme of prikkelverwerkingsproblemen.

    Optrekhulp

    Een optrekhulp of touwladder maakt zelfstandig verliggen, rechtop gaan zitten of draaien in bed minder inspannend of pijnlijk. U hoeft niet geholpen te worden. Een touwladder kan ook in de huiskamer geplaatst worden, bij een valpartij kan deze gebruikt worden om overeind te komen. 

    Robothandschoen

    Heeft u één of twee, minder goed functionerende, hand(en)? Een robothandschoen ondersteunt uw handfunctie, vergroot uw grijpkracht, stimuleert het gebruik van uw hand(en) en daarmee de spieren.

    Verwarmde sokken

    Verwarmde sokken verbeteren de bloedtoevoer en zorgen voor warme voeten.

    Krukje voor geslachtsgemeenschap

    Raakt u snel vermoeid bij bepaalde intieme houdingen? Hebt u moeite met bewegen of met het dragen van het gewicht van uw partner? Een krukje voor geslachtsgemeenschap ondersteunt u bij het hebben van seks.

    Zwangerschapskussen

    Zwangerschapskussens geven door hun speciale vormgeving uw lichaam extra steun, ontspanning en geborgenheid.

    Gerelateerde 'Handig om te doen's

    Intiem zijn en diabetes

    Diabetes kan invloed hebben op uw seksleven. Misschien door de ziekte zelf, de medicijnen of de manier waarop u ermee om gaat. U vindt hier tips en betrouwbare informatie.

    Intiem zijn en urine-incontinentie

    Ongewenst urineverlies of incontinentie heeft een grote impact op het dagelijks leven. Schaamte speelt hierbij een grote rol en zeker in combinatie met (solo) seks hebben. Op deze pagina vindt u tips voor intiem zijn bij ongewild urineverlies.

    Intiem zijn en erectieproblemen

    Wat kunt u doen bij intiem zijn en erectieproblemen? Tips, hulpmiddelen en informatie om u te ondersteunen bij een erectiestoornis, impotentie of verminderde potentie.

    Intiem zijn bij slechtziend of blind

    Als u (zeer) slecht ziet of blind bent zijn er zaken op gebied van intiem zijn en seks hebben waar u tegenaan kunt lopen. Op deze pagina vindt u een paar tips voor u en uw partner, een video en websites met meer informatie.

    Tips bij het in bed gaan zitten

    Heeft u moeite om in bed overeind te komen door verminderde kracht of verminderde rompbalans? Op de rand gaan zitten is gemakkelijker dan rechtop in bed zelf. De voeten op de vloer geven u stabiliteit. U kunt gebruik maken van een stappenplan, tips, hulpmiddelen en video's.

    Tips om intiem zijn anders vorm te geven

    Soms is volledig herstel van de seksuele functies niet mogelijk, maar door accepteren en aanpassingen, met of zonder hulpmiddelen kan er een nieuwe vorm van intimiteit en seksualiteit ontstaan.

    Tips bij het in bed verplaatsen en draaien

    Heeft u moeite met het verplaatsen in bed door verminderde kracht of verminderde rompbalans? Of draait u moeilijk op uw zij? Met gebruik van stappenplannen, alternatieven en hulpmiddelen kunt u leren om dit zelfstandig te doen.

    Tips bij het in bed gaan liggen

    Als het in en uit bed gaan vanwege uw aandoening of beperking lastig is, zijn er diverse mogelijkheden waaronder een stappenplan, hulpmiddelen, video's en tips die het voor u makkelijker maken. Uitgangspunt is dat u zelf kunt lopen met of zonder hulpmiddel.

    Intiem zijn met lichen sclerosus

    Lichen sclerosus is een chronische huidziekte, die meestal voorkomt op de schaamlippen, bij de ingang van de vagina, rond de anus, op de eikel of rond de voorhuid. Bij het vrijen en intiem zijn kan dit lichamelijk vervelend zijn maar ook psychisch.

    Intiem zijn en epilepsie

    Epilepsie hoeft geen invloed te hebben op seksualiteit en intimiteit. De medicijnen wellicht wel. Tips, hulpmiddelen en informatie over intiem zijn en epilepsie.

    Intiem zijn met COPD (astma)

    Kortademigheid en vermoeidheid hebben gevolgen voor uw seksualiteit en intimiteit. Hier vindt u tips, hulpmiddelen en informatie om u te ondersteunen bij COPD en astma en intiem zijn.
    Meer hulpmiddelen en 'Handig om te doen's bij:
    Intiem zijn

    Deel deze pagina via:

    Betrouwbare informatie over hulpmiddelen


    De Vilans Hulpmiddelenwijzer werkt samen met ergotherapeuten en andere experts om zo betrouwbare informatie en tips voor u te verzamelen.

    De Hulpmiddelenwijzer wordt gemaakt door Vilans, kennisorganisatie voor zorg en ondersteuning, met subsidie van het ministerie van Volksgezondheid, Welzijn en Sport.

    Over ons